Депресія - як вийти з депресії
Депресія (доктор Генрі). Депресія - це хвороба душі. Найчастіше вона вражає людей похилого віку і жінок у віці 30 до 40 років.
Депресія зазвичай проявляється станами глибокої пригніченості (наприклад, після смерті партнера або іншого коханої людини, або в зв'язку з органічним або хронічним захворюванням, наприклад, ревматизм), почуттями спустошеності і безглуздості існування, які в крайніх випадках можуть вилитися в прагнення до смерті або спробу самогубства , або в покірність долі.
Викликати депресію може розчарування, сум, гнів, розлад, самотність і перш за все страх.
У багатьох депресивних людей (особливо у жінок) не вистачає самовпевненості, до цього додається страх зради, почуття неповноцінності, а іноді і необгрунтовані докори сумління.
Відповідно до новітніх досліджень, депресивні стани можуть бути викликані порушенням обміну речовин або гормональними порушеннями, відкладеннями важких металів в мозку, а також впливом випромінювання (земного, технічного, космічного).
Часто супровідними ознаками депресії є складності травлення, пронос або запор. ускладнення дихання, серцебиття, порушення кровообігу.
Цілителька Ганна: Треба відзначити, що депресія - це не просто хвороба фізичного плану, це ще і власний настрій. До того ж, депресією легше управляти, ніж будь-який інший хворобою. І якщо людина хоче позбутися цієї залежності, то він позбудеться дуже швидко.
Стрес - сильне нервове напруження. Депресія - це вже наслідок стресу. Тому брати бика за роги корисно ще тоді, коли Ви тільки почали відчувати невдоволення чимось або кимось більше двох днів підряд.
Але, давайте відійдемо від теорії і приступимо до практики.
Способи виходу з депресії
- Способи виходу з депресії