Шаруються нігті: що робити, чому шаруються нігті на руках
Зовнішній вигляд людини - індикатор його здоров'я, особливо це стосується нігтів. Здорові нігті з природним рожевим відтінком свідчать про те, що людина стежить не тільки за своїм зовнішнім виглядом, але і за станом свого організму в цілому.
Крім того, доглянуті нігтики - вірна ознака того, що жінка дійсно цінує свою красу.
Незважаючи на, здавалося б, прості принципи по догляду за нігтями, багато жінок все-таки стикаються з цілою низкою проблем. У суспільстві прекрасних дам нерідко можна почути скарги на шаруються, кришаться, а то і зовсім, погано ростуть нігті.
Чому шаруються нігті і що робити?
Зараз багато неприємностей з організмом прийнято називати «хворобою 21 століття». І це цілком заслужено, адже спосіб життя людини з настанням інновацій суттєво змінився, а звідси і збої в роботі організму.
І нігті тут не стали винятком, адже самі незначні впливу (шкідлива середовище проживання, неправильне харчування і сон, брак вітамінів) можуть відобразитися, в першу чергу, на їх стані.
Перш ніж приступати до усунення проблеми шарування нігтів, варто детально вивчити свій спосіб життя. Це потрібно для того, щоб дізнатися першопричину, адже у кожного явища вона існує, особливо в разі порушення роботи організму. Універсальних причин немає, а тому варто підходити до кожного організму індивідуально. Бути може, ви робите щось, що впливає на стан нагідок.
Отже, давайте проаналізуємо всі можливі причини шарування нігтів:
1. Однією з найбільш ймовірних причин може бути банальний дефіцит вітамінних речовин. В першу чергу це залізо, кальцій, вітаміни групи А, Е і С. Не варто забувати, що організму людини просто необхідні вітаміни для нормального функціонування. А тому намагайтеся завжди споживати потрібну кількість корисних речовин.
Зробити це досить просто: включите в свій раціон харчування деякі продукти, які, можливо, ви ігнорували до сьогоднішнього дня. Фрукти, овочі, молочні продукти - все це є справжнім вітамінним джерелом.
Крім того, необхідна кількість корисних речовин можна отримати і завдяки вітамінним комплексам, які можна придбати в будь-якій аптеці. Однак, перед покупкою обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб не попастися на підробці.
2. Крім внутрішніх причин, можуть бути також і зовнішні - постійні мікро травми нігтьової пластини. Дивно, але вони можуть бути повністю непомітні на перший погляд. Однак, травми нігтики можуть отримувати навіть за таким нешкідливим справою, як друк на клавіатурі.
Крім того, в більшості випадків, жінки не нехтують можливістю використання нігтів в якості своєрідного «інструмента» (підколупнути щось, зішкребти, підкрутити).
Постарайтеся не робити подібних дій, адже вони шкодять структурі нігтя більше, ніж що-небудь інше. Крім цього, придбайте клавіатуру з низькою посадкою клавіш, щоб при натисканні нігті не травмувалися.
3. Третьою можливою причиною є вплив хімічних речовин, до якого схильні жіночі руки протягом усього життя. Здавалося б, які такі хімічні речовини? Однак відповідь лежить на поверхні: щоденне миття посуду, прибирання, прання, нанесення манікюру ...
На наші нігті постійно діють всякого роду хімічні рідини, порошки, гелі, а лак для нігтів і зовсім - постійно присутній на них, не кажучи вже про засіб для його видалення. Так, нігті знаходяться в постійному стресовому стані.
При занятті господарськими роботами, намагайтеся максимально оберігати свої ручки. Як варіант, візьміть за звичку користуватися спеціальними захисними рукавичками, які убезпечать і шкіру рук і нігті від шкідливого впливу хімії.
4. Неправильний догляд - найбільш часта причина розшарування нігтів. В першу чергу - підстригання нігтів не спеціально призначеними для цього ножицями, а звичайними. Крім того, дівчата дуже часто роблять помилку, починаючи підпилювати тільки що розпарені нігті. Це наносити величезної шкоди нігтиками і відновити їх після такого «догляду» вкрай складно.
Тут і думати нема чого, користуйтеся тільки спеціальними манікюрними ножицями і, краще, якщо вони будуть використовуватися тільки вами. Надавати ж необхідну форму нігтям потрібно тільки лише дочекавшись повного їх висихання.
5. Ця причина шарування нігтів настільки популярна, що її варто виділити в окремий пункт. Використання металевої пилочки шкодить структурі нігтя більше, ніж ми собі уявляємо.
Постарайтеся придбати більш безпечний варіант - скляну або пластикову пилку з спеціальним напиленням. Такий інструмент мінімально травмує нігтьову пластину, а тому і ризик розшарування нігтів буде так само прагнути до нуля.
6. Нарешті, на стан нігтів можуть впливати так само лікарські препарати, які, на жаль, багато з них мають приймати через стан здоров'я. Навіть якщо ви помітили погіршення стан нігтя після початку прийому ліків, зверніться до свого лікаря.
Бути може, він зможе підібрати дещо інше лікування, яке дозволить уникнути побічних ефектів і не зашкодити вашій красі.
Лікування розшарування нігтів в домашніх умовах
Звичайно ж, як і для будь-якої неприємності, для шару нігтів існують допоміжні засоби. Зокрема, в нашій статті йтиметься про ванночках і масках для нігтів. Використовуючи їх навіть в профілактичних цілях, ви маєте можливість зробити нігтиками справжній подарунок і чудовий дизайн нігтів. У свою чергу, вони вас будуть радувати здоров'ям і міцною структурою.
Маска з оливковою олією
Одним з найдієвіших і доступних способів є маска з оливковою олією. Справа в тому, що оливкова олія містить достатню кількість корисних речовин і вітамінів, щоб наситити структуру нігтя і відновити її. Робити таку маску достатньо всього два рази в тиждень. Ефект не забариться.
Для того, щоб її приготувати потрібно змішати лимонний сік з оливковою олією. Нанести на нігтьову пластину і шкіру навколо тонким шаром і залишити на кілька годин, а краще і зовсім - на ніч. Щоб маска мала більший ефект, рекомендується одягнути бавовняні рукавички.
Компрес з квасцами
Також добре допомагає від шарування нігтів і такий компрес: 35-40 гр. чистої води, 5 гр. квасцов і ложка гліцерину. Важливо ретельно розмішати суміш. Потім промокнув ватяні диски і приклавши їх до нігтів, залиште хоча б на 20 хвилин.
Ванночки з морською сіллю від розшарування нігтів
Незважаючи на те, що таку процедуру потрібно буде проводити через день, вона вам сподобається. До того ж, вона шалено проста в своєму приготуванні. Досить просто в літрі теплої води розчинити чайну ложку морської солі і в цьому розчині потримати пальчики близько 20 хвилин.
Перший ефект буде помітний вже через два тижні застосування. Після цього рекомендується дати невеликий перепочинок рукам і вже після одного місяця, курс оздоровлення можна повторювати.
Такі ванночки рекомендується робити також для профілактики розшарування нігтів. Досить просто їх приймати 1-2 рази на тиждень. Якщо є бажання, можна додати у воду пару крапель оливкової олії, або соку лимона. Це дозволить помітно зміцнити нігті.
Ванночки для нігтів з йодом
Ванночки з додаванням йоду є відмінним зміцнює засобом для ослаблених нігтів. Наприклад, популярна ванночка з йодом на базі чистотілу. Для приготування її вам знадобиться:
- настоянка чистотілу
- кілька крапель йоду
- пару столових ложок морської солі
Примітно, що вода в обов'язковому порядку повинна бути теплою. Це потрібно насамперед для того, щоб всі елементи розчинилися повністю. Нігті в такій ванні, як правило, тримають 15-20 хвилин.
Винна ванночка при розшаруванні нігтів
Для приготування її використовують зокрема червоне вино, хоча біле теж не виключено. Така процедура особливо корисна для слабких нігтів, що шаруються. Для приготування такої ванни знадобиться трохи морської солі (1 столова ложка). Щоб приготувати ванночку, необхідно 200 гр. червоного вина підігріти до температури близько 40-50 градусів. У нього додати сіль і добре розмішати, щоб остання повністю розчинилася.
В отриманій суміші потрібно буде протримати пальчики близько 10-15 хвилин. Після цього - обов'язково обполоснути в теплій воді, насухо витерти і нанести спеціальний крем.
Винно-оцтова ванночка
Ця процедура підійде для тих, у кого проблема шару нігтів аж надто очевидна і позбутися від неї іншими методами не виходить. У приготуванні вона досить проста: змішайте 4 столові ложки оливкової олії з 5 ложками звичайного столового оцту.
Потім влийте в суміш 100 грам вина (краще білого). У вийшло опустіть пальчики на 15 хвилин, після чого добре прополосніте їх в теплій воді, витріть і нанесіть спеціально підібраний крем.
Винно-ромашкова ванночка
Нарешті, ще однією з найпопулярніших процедур для поліпшення стану нігтів є ванночка на основі ромашкового настою і білого вина. Для її приготування необхідно буде заварити сухі квіти ромашки в 100 гр. води (таку ромашку можна придбати в будь-якій аптеці, тим більше, що ціна на неї доступна кожному) і дати настоятися хвилин 30.
Після - в настій ромашки влити 50 гр. білого вина. В отриману суміш опустити пальчики і протримати близько 15 хвилин. Потім їх обполоснути, витерти і нанести крем.
Крім того, косметичний світ сповнений і інших засобів для захисту і відновлення нігтя. Так, існує безліч спеціальних масел, якими необхідно користуватися кожен день, причому обробляти не тільки нігтьову пластину, а й шкіру навколо неї.
Йод - універсальний засіб. Наносячи його тонким шаром на ніготь, ви маєте можливість значно його зміцнити. Жовтий колір - не проблема, адже він феноменально швидко зникає при денному світлі.
- При листкове нігтів манікюр - не табу. Намагайтеся користуватися тільки перевіреними засобами і не економити на здоров'ї власних нігтів.
- Крім того, не надавайте загострену форму нігтям, краще віддати перевагу закруглену або прямокутну форми.
- Не забувайте робити і ванночки час від часу.
Так, користуючись нашими невеликими радами, ви зможете завжди насолоджуватися красою і здоров'ям своїх нігтів.
- Чому шаруються нігті і що...
- Лікування розшарування нігтів...
- Маска з оливковою олією
- Компрес з квасцами
- Ванночки з морською сіллю від...
- Ванночки для нігтів з йодом
- Винна ванночка при...
- Винно-оцтова ванночка
- Винно-ромашкова ванночка