Варикозне розширення вен і лазня, це цілком сумісні поняття
Баня при варикозному розширенні вен століттями є перевіреним засобом для зменшення симптомів цього захворювання. Відвідуючи лазню, ви не тільки відпочинете, але і отримаєте користь для всього організму.
У лазні при високій вологості і температурі відбувається комплексна дія на організм водою, ефірними маслами, травами, масажем. Завдяки цьому впливу організм очищається від шлаків, активізується, поліпшується робота судин.
Варикозне розширення вен і лазня, речі добре сумісні, головне треба все робити правильно. Для лікування варикозу використовувати баню можна тільки при ранніх стадіях цієї хвороби, причому обов'язково отримавши на це дозвіл свого лікуючого лікаря, який і процедури порекомендує, і час перебування в парильні позначить.
Баня при варикозі ніг
Зазвичай для зміцнення судин надходять у такий спосіб:
- Перший захід у парну повинен тривати не більше 6-ти хвилин, обов'язково з покритою головою. Після виходу з парної потрібно вмиватися холодною водою і відпочити 10 хвилин.
- Друге відвідування може тривати 8 хвилин. У цей час можна попаритися віником березовим, дубовим, евкаліптовим. Так з потом через шкіру, виходитимуть токсини.
- Після другого заходу відпочиваємо 20 хвилин, можна зробити масаж ніг.
- Завершити всі процедури треба контрастним або гарячим душем.
Головне правило - в лазні при варикозі ніг не можна пересидіти в парильні, інакше вени можуть так набрякнути, що порушиться кровотік.
Напої для підвищення ефективності процедур
Тим, хто йде в баню при варикозному розширенні вен, щоб досягти кращого ефекту від банних процедур, можна пити такі напої:
- змішати свіжовичавлений морквяний, буряковий, огірковий і шпинатний сік в рівних частках,
- в термосі з вечора заварити кору ліщини, в лазні використовувати в якості заварки,
- з вечора заварити кору крушини з листям кропиви (1: 1) і в проміжках між парилками випити склянку цього напою.
- подрібнити листя подорожника, деревій, кору білої верби, каштан квіти і плоди, коріння малини, ромашку (всі в рівних пропорціях) і з вечора заварити 2 столові ложки суміші 3-ма склянками окропу. Випиваємо в лазні по ½ склянки в два заходи при варикозному розширенні вен і тромбофлебіті. Залишок можна застосувати для компресу.
Через два, три місяці регулярного відвідування лазні, (1 раз в тиждень) судини загартується, і варикозне розширення вен значно зменшиться.
Статті по темі:
Сауна при варикозі - що можна собі дозволити при цій хворобі
Чи можна надягати каблуки при варикозі?
Варикоз і бодіфлекс - чи можна займатися?
Як куріння впливає на варикозне розширення вен
При варикозі можна засмагати на сонці і відвідувати солярій?
Чи можна народжувати при варикозі?
- Баня при варикозі ніг
- Напої для підвищення...
- Статті по темі: