Чим небезпечний хропіння уві сні і які можуть бути наслідки?
Ні для кого не секрет, що серед найбільш безглуздих, найбільш прикрих причин розлучень сучасних сімей елементарний хропіння, вірніше сказати, небажання партнера з проблемою своєчасно боротися, займає мало не провідне місце.
І це не дивно, оскільки досить гучні гортанні звуки, що видаються хропе людиною уві сні, можуть призводити до синдрому хронічної втоми і постійного недосипання у обох подружжя.
А небажання «храпуна» лікуватися може вести до постійних стресів, серйозним конфліктів між домочадцями.
Але, навіть якщо домочадці хропе людини примудряються миритися з його хропінням, йдучи спати в сусідню кімнату або використовуючи беруші, запущена рохнопатія може мати самі негативні наслідки для самого «храпуна».
Отже, чим небезпечний хропіння для людини, що видає такі неприємні звуки уві сні?
Лікарі приголомшені! Ефективний спосіб в лікуванні хропіння Для лікування потрібно Перед сном ... Офіційний сайт Історія лікування Інтерв'ю valiko.in.ua
Як я назавжди вилікувала чоловіка хропіння Мені допомогло засіб яке ... Інтерв'ю Моя історія Лікування valiko.in.ua
Лікування хропіння за новою методикою Е.Малишевой Все що потрібно це перед сном Сайт Олени Малишевої Поради та рекомендації valiko.in.ua
Безсумнівно, сам хропе, також може відчувати найсерйозніші незручності. Проблеми можуть включати в себе не тільки почуття провини перед партнером, а й цілком реальні розлади здоров'я.
Однак для того, щоб зрозуміти в чому саме найбільша небезпека рохнопатіі і які можуть бути її наслідки, слід спробувати розібратися в деталях, що представляє собою процес храпения.
Що являє собою дана проблема?
Отже, хропінням прийнято називати процес виникнення досить гучного, свистячого звуку при диханні уві сні. У нормі люди не хропуть, адже для людини даний процес не фізіологічний.
Механізм виникнення таких дратівливих звуків уві сні дуже простий - в основі цього явища лежить процес вібрування, биття одна об одну ослаблених тканинних структур дихального русла (зокрема, носоглотки або ротоглотки - структур м'якого неба, або ж піднебінного язичка) під час проходження по ним струменя повітря .
Якщо дихальне русло повністю здорово його просвіт достатній для того, щоб дихання людини було абсолютно вільним, як під час неспання, так і уві сні.
Однак, якщо дихальні шляхи дещо звужені через тієї чи іншої хвороби (аномалії будови), якщо м'язові тканини глотки ослаблені або рихлі, під час сну при повному розслабленні всього організму, з'являється можливість утворення описаних вібрацій і хропіння.
Найбільш часто хропіння отримує можливість сформуватися в процесі вдиху, хоча найчастіше, людина може активно хропіти також на видиху. Треба зауважити, що з певною періодичністю хропіти можуть практично всі люди.
Це відбувається в періоди сезонних застуд, після прийому алкоголю, після сильного стомлення, стресів, але далеко не завжди рохнопатія набуває постійний характер.
Які основні причинні фактори виникнення?
Рохнопатія, насправді, може мати безліч різних причин. Найбільш поширеними з таких причин можуть вважатися:
- Певні, анатомічного характеру, особливості будови дихального русла, зокрема, анатомічне звуження просвіту дихальних шляхів в тих чи інших місцях носоглотки.
- Хронічні або гострі захворювання ЛОР органів, здатні безпосередньо впливати на просвіт верхніх дихальних шляхів, за рахунок формування рихлості або набряклості тканин.
Вікові зміни м'язового тонусу тканин верхніх дихальних шляхів.
Причому в цьому випадку слабші м'язові тканини, в нічний час можуть зберігати дихальне русло відкритим, але не в достатній мірі, а можуть перекривати просвіт дихальних шляхів повністю.
Для лікування апное і хропіння Олена Малишева рекомендує новий метод заснований на засобі MySleepGood. яке знімає спазми гортані, покращує кровообіг і полегшує дихання. У його склад входять натуральні трави, які мають вкрай високою ефективністю в лікуванні хропіння у чоловіків і жінок. Використовуються тільки НАТУРАЛЬНІ компоненти, ніякої хімії і гормонів!
У деяких, найбільш складних випадках, хропіння може провокуватися цілком певними захворюваннями, не пов'язаними безпосередньо з дихальним горлом.
Наприклад, рохнопатія може бути пов'язана з наявністю ожиріння, з гіпертонією, з різними захворюваннями, що вражають серце пацієнта.
Крім цього, періодичне хропіння може провокуватися вживанням алкогольних напоїв, курінням, проявами алергії, прийомом різних заспокійливих засобів, банальної втомою.
Тепер, ми нарешті підійшли впритул до питань, що стосуються того, які саме небезпеки може таїти в собі, здавалося б, нешкідливий хропіння, які його негативні наслідки можуть найбільш часто спостерігатися у середньостатистичної людини.
Чим може бути небезпечна рохнопатія?
У всіх без винятку випадках, наявність нічного хропіння свідчить про деякі порушення процесу дихання, про певний звуженні дихального горла, про часткове перекриття дихальних шляхів.
Логічно припустити, що чим більшою мірою будуть перекриті ті чи інші відділи дихальних шляхів, тим більше не повноцінно будуть забезпечуватися киснем всі органи хропе людини.
Уявний нешкідливим хропіння, насправді, може бути дуже шкідливий для організму людини, оскільки, часто, веде до розвитку такої патології, як синдром апное сну.
При даній патології пацієнт стикається з короткочасними (а іноді, небезпечно тривалими) затримками / зупинками в звичному процесі дихання.
У свою чергу, довгостроково існуючий синдром апное сну може призвести до важкої гіпоксії (кисневого голодування тканин і органів), яка може бути чревата серйозними наслідками.
Таким чином, можна сказати, що банальний хропіння, нехай і опосередковано, але може давати ускладнення на серце, на нервову систему людини, посилюючи роботу мозку.
Нещодавно медики змогли довести, що саме так важко лікування ускладнень хропіння в рази збільшує ризики виникнення такої недуги, як атеросклероз сонних артерій - хвороби, яка характеризується звуженням просвіту кровоносних судин, покликаних живити киснем наш мозок.
Вчені стверджують, що ті нічні вібрації, які виникають при нічному храпении здатні істотно пошкоджувати згадані артерії, приводячи до різкого збільшення ризиків розвитку інсультів.
Неймовірно небезпечний і сам по собі синдром апное сну, оскільки зупинки дихання не завжди можуть залишатися короткочасними. Іноді синдром апное закінчується екстреним станом повної зупинки дихання, що вимагає термінових реанімаційних заходів, зокрема, проведення оперативної трахеостомии.
Як знизити ймовірність виникнення проблеми?
Безсумнівно, краще завжди замислюватися про профілактику недуги, ніж потім його успішно лікувати. Саме так працює і з хропінням.
Існує цілком певний алгоритм дій, що дозволяє знизити ризики виникнення рохнопатіі, а також всіх тих захворювань, які можуть бути спровоковані даною проблемою.
Для зниження ймовірності розвитку хропіння слід:
- Постійно прагнути до підтримки повністю здорового, фізіологічно нормального, з точки зору природи, ваги тіла.
Повністю відмовитися від вживання великих або навіть середніх доз алкоголю.- Цілком і повністю позбутися від шкідливої звички куріння.
- Регулярно з метою профілактики відвідувати отоларинголога, обов'язково лікувати при необхідності будь-які гострі або хронічні захворювання ЛОР органів, які (при відсутності своєчасного лікування) цілком можуть ставати причинами розвитку хропіння.
- Взяти за звичку повноцінно очищати носові проходи щодня перед відходом до сну.
- Обов'язково організувати для себе повноцінний сон на ортопедичної подушці, зручному матраці.
Як себе вести якщо проблема вже з'явилася?
Медики настійно рекомендують навіть при первинному появі хропіння, не затягуючи проблему, звертатися до кваліфікованих фахівців, які зможуть запропонувати пацієнту пройти адекватне обстеження, виявити причинні фактори виникнення хропіння, а потім і призначити строго індивідуальне специфічне комплексне лікування.
Але, якщо такої можливості немає, можна спробувати лікувати не ускладнені форми рохнопатіі за допомогою народної медицини, альтернативних методик або спеціалізованих медикаментозних засобів проти хропіння.
Наприклад, прекрасно зарекомендувало себе лікування не ускладненого хропіння за допомогою кліпси Антихрап.
Дане альтернативне внутріносових пристрій, створено з не токсичного, повністю безпечного для людини силікону.
Кліпса при її регулярному використанні дозволяє домогтися певного (механічного) розширення носових ходів, що призводить до досить швидкому, успішному зникнення проблеми.
Проте, якщо ви використовуєте якесь нетрадиційне, самостійне лікування протягом місяця, а бажані результати відсутні - вам, однозначно, слід звернутися до лікаря сомнологи або отоларинголога.
Саме вчасно звертаючись до медиків, ви отримуєте шанс ніколи не зустрітися з найнебезпечнішими ускладненнями рохнопатіі.
- Що являє собою дана проблема?
- Які основні причинні фактори...
- Чим може бути небезпечна...
- Як знизити ймовірність...
- Як себе вести якщо проблема...