Закладений ніс що робити в домашніх умовах
Ніс потрібен людині, щоб дихати, а дихаємо ми для того, щоб жити. Коли ніс забитий, і дихати важко, то це викликає як мінімум дискомфорт, а для деяких людей стає справжньою мукою.
Від нестачі кисню болить голова, порушується пам'ять і увагу, знижується працездатність у дорослих людей і успішність у діточок. Що робити, якщо закладений ніс і людина каже: «Я не можу дихати, мені нічого не допомагає»? Деякі нічого не роблять і намагаються пристосуватися до нової ситуації, інші вважають за краще лікувати всіма можливими способами (краплі, спреї, промивання, інгаляції). Буває, що ліки під рукою не виявилося, як в домашніх умовах можна полегшити стан, коли сильно закладений ніс?
Причини і механізми
Закладеність носа виникає у дорослих людей або дітей з різних причин. Це не самостійна патологія, а симптом виник в організмі неблагополуччя.
В основі порушення носового дихання лежить набряк слизової носової порожнини та придаткових пазух, що виникає як відповідна захисна реакція на подразнення інфекційними агентами, алергенами або як наслідок порушень гормонального фону, переохолодження або механічного пошкодження.
Основні причини, через які може бути сильно закладений ніс у дорослої людини:
- Вірусна інфекція (найчастіша причина) - вірус проникає в ніс і пазухи разом з повітрям, інтенсивно розмножується на слизовій, викликаючи запалення (набряк, нежить і закладеність), яке можна лікувати вдома народними засобами.
- Бактеріальна інфекція - на пошкоджену слизову можуть потрапити бактерії ззовні або вчинити з кров'ю зсередини з хронічних вогнищ в організмі. Виникає часто як ускладнення ГРВІ, в цьому випадку процес затягується, розвивається гнійне запалення, що зачіпає не тільки ніс, але і додаткові пазухи. Через набряку і звуження соустий між ними і носом порушується нормальний повітрообмін, розмножуються бактерії, що призводить до синуситу. Лікування повинно включати антибіотики.
- Алергія - проявляється як природна реакція організму на пилок рослин, шерсть тварин, пил, харчові продукти, цвіль і інші алергени. «Я не можу дихати» - часто можна чути в весняно-літній період. Організм виробляє гістамін (медіатор алергічних реакцій), який викликає запалення і набряк слизової носа. при цьому страждають і додаткові пазухи.
- Анатомічні особливості - деформація носової перегородки, вроджені аномалії, аденоїдні розростання, поліпи слизової і новоутворення.
- Гормональний дисбаланс - у вагітних з-за дії прогестерону.
- Дія хімічних речовин, токсинів.
- Механічні пошкодження.
- Медикаментозна залежність (вазомоторний риніт) - якщо довго застосовуються судинозвужувальні краплі та спреї.
Домашні засоби
Сильна закладеність носа може застати зненацька, коли вдома немає нічого з відповідних лікарських засобів, а дихати треба через «не можу», щоб вентилювалися пазухи, не було застою і кисневого голодування мозку.
Що можна зробити в домашніх умовах, якщо закладений ніс у дорослої людини, яке лікування є базовим при нежиті:
- Допоможе промивання носа - сольовим розчином изотонической концентрації або гіпертонічним розчином (якщо треба промити пазухи при гнійному гаймориті). Для приготування изотонической концентрації беруть 1 чайну ложечку морської або кухонної солі на 1 літр чистої води, промивання роблять 2 рази на день за допомогою спеціального чайника, щоб вода стікала з однієї ніздрі в іншу без натиску. Можна лікувати закладеність готовими аптечними препаратами на основі морської води (краплі та спреї).
- Зволоження повітря в приміщенні спеціальними апаратами, можна налити повну ванну води, розставити ємності з гарячою водою або розвісити мокрі рушники. Лікування полягає в тому, що вологе повітря допомагає розрідженню слизу і краще її відходженню з носа. При висиханні слиз густіє, стає сприятливим середовищем для розмноження скупчилися мікробів, закупорює соустя, ізолюючи пазухи від носової порожнини.
- Точковий масаж парних точок на обличчі по 1 - 2 хвилинці симетрично кінчиками пальців - на крилах носа, у початку брів на лобі, над верхньою губою.
- Парові інгаляції з ефірними маслами - таке лікування допоможе тим, у кого немає алергії на трави (використовують масло чайного дерева, евкаліпта, ялиці), можна намазати крила носа бальзамом «Зірочка» або подібними засобами.
Лікарські засоби
Лікувати захворювання потрібно, виходячи з встановленої причини, це значить, не просто купити краплі або таблетки, а створити вдома сприятливий клімат, дотримуватися питний режим і дієту (особливо при алергії).
Яке лікування може призначити лікар, якщо не дихає ніс:
- Судинозвужувальні засоби - краплі та спреї короткого дії на основі фенілефрину, нафазолина (Нафтизин, Санорин), краплі середнього дії на основі ксилометазоліну (Длянос, Ксімелін, Галазолін, Рінонорм) або тривалої дії на основі окіметазоліна (Назол). Це симптоматичне лікування, такі кошти не можна застосовувати більше 7 днів, особливо краплі короткого дії, але не дихати довго носом або робити це через «не можу» не можна - можуть розвинутися ускладнення (гайморит, бронхіт).
- Антигістамінні засоби загального (таблетки) і місцевої дії (краплі) - дозволяють лікувати причину, якщо ніс не дихає через алергію. При медикаментозному і алергічний риніт призначають також гормональні препарати в ніс тривалими курсами.
- Антибіотики для системного дії потрібні при гнійному синуситі і виражених симптомах інтоксикації (висока температура, болі), лікувати слід курсом не менше 10 днів. Місцеві антибактеріальні краплі та спреї недоцільні через неможливість створення потрібної концентрації в крові і ризику розвитку звикання мікробів до препаратів і алергічних реакцій.
Не до жартів
Нежить і закладеність носа не сприймаються багатьма серйозно. Однак бувають ситуації, при яких звернення до лікаря повинно бути негайним:
- коли нежить триває більше 3 тижнів, закладеність не проходить, незважаючи на домашнє лікування,
- з'явилися виділення гнійного характеру (зелені або жовті соплі з неприємним запахом),
- пропало нюх,
- довго тримається субфебрильна температура,
- з'явилася гостра симптоматика - висока температура, болі в особі, нездужання,
- немає ефекту від проведеної консервативної терапії або він тимчасовий (можливо буде потрібно хірургічне втручання).
- вчасно лікувати всі наявні хронічні вогнища інфекції (карієс, аденоїди, тонзиліт),
- кинути шкідливі звички,
- уникати відвідування масових заходів і громадських місць під час підвищеної захворюваності на ГРВІ,
- створити вдома гипоаллергенную обстановку - прибрати килими, м'які іграшки, обмежити контакт з тваринами (якщо встановлена роль алергії), щодня робити вологе прибирання,
- регулярно провітрювати житлове приміщення, зволожувати повітря,
- дотримуватися питний режим не менш 2 л на добу,
- дієта повинна бути з виключенням алергічних продуктів, різноманітна, багата вітамінами і мінералами.
Жартувати з носом не можна, без нормальної роботи цього органу організм не отримає чистий і зігрітий повітря, ми не зможемо нормально говорити, розрізняти запахи і будемо постійно хворіти різними інфекціями.
Тому будь-які проблеми, пов'язані з носовою диханням, необхідно вчасно вирішувати ефективними методами.
Хто сказав, що вилікувати бронхіт важко?
- Вас систематично мучить кашель з мокротою?
- А ще ця задишка, нездужання і втома.
- Тому Ви зі страхом чекаєте наближення осінньо-зимового періоду з його епідеміями.
- З його холодами, протягами і вогкістю.
- Тому що інгаляції, гірчичники і ліки не сильно ефективні у Вашому випадку ...
- І зараз Ви готові скористатися будь-якою можливістю.
Ефективний засіб від бронхіту існує. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, як рекомендує лікувати бронхіт лікар-пульмонолог Катерина Толбузін ...
Зміст:- Причини і механізми
- Домашні засоби
- Лікарські засоби
- Не до жартів
- Хто сказав, що вилікувати...