Що таке синдром підвищеної проникності кишечника і чому всі хвороби починаються...
Home> Що таке Синдром Підвищеною Проникність Кишечника і чому всі хвороби починаються в кишечнику?
Поділитися "Що таке Синдром Підвищеною Проникність Кишечника і чому всі хвороби починаються в кишечнику?"
Синдром Підвищеною Проникність Кишечника - це ще один з дуже часто зустрічаються синдромів, який не тільки зачіпає наш кишечник, але і абсолютно весь організм. Чим він може викликатися. Симптоми і ознаки його присутності. І нарешті, як натурально привести кишечник в норму.
Все-таки наші далекі предки знали, що вони робили. Вони не тільки їли натуральну сіль, а й попередньо готували зерна і бобові, знали толк в корисних жирах і вживали квашені і ферментовані продукти. Ще Гіппократ говорив, що всі хвороби маю одне початок і це початок вони беруть ні де-небудь. а в кишечнику!
Наш кишечник - це будинок для більш, ніж 100 трильйонів всіляких мікроорганізмів! Все наше тіло - це 10 трильйонів клітин, тобто виходить, що ми більше бактерії, ніж люди!
Мало хто знає, що кишечник нам потрібен не тільки для того, щоб засвоювати корисні речовини. необхідні для нашої життєдіяльності, але і для багатьох інших функцій: відповідає за обмін речовин, імунітет і важко буде в це повірити, але навіть алергії, депресії і аутоімунні захворювання!
Що таке Синдром Підвищеною Проникність Кишечника?
Наш кишечник натурально здатний пропускати через свої стінки маааалюсенькіе частинки, необхідні для харчування нашого тіла. Регулювання цієї проникності є однією з головною функцією клітин стінки кишечника.
І ця функція порушується, коли наш організм перебуває під впливом стресу, токсинів, інфекцій, антибіотиків, глютен і інших чинників. Це призводить до так званої підвищеної проникності стінки кишечника і бактерії, віруси, частинки їжі тепер не залишаються всередині кишечника, вони нічим не стримуються і з нашого кишечника переходять в кровотік, звідки розносяться по всьому тілу.
Наша імунна система, яка не звикла бачити ці непізнані і не видимі до цього частинки, запускає імунну відповідь і атаку на них, приводячи до серйозних ускладнень зі здоров'ям. Ось так, здавалося б, через кишечника, Ви можете страждати Розсіяним Склерозом або харчовою алергією!
Симптоми Підвищеною Кишкової Проникність
- проблеми з травленням: газ, коліки, діарея, запор
- хронічна втома, головний біль, мігрень
- перепади настрою, тривожність, депресія
- фибромиалгия
- сезонні алергії і астма
- гормональний дисбаланс, проблеми з щитовидної залозою
- аутоімунні захворювання. псоріаз, ревматоїдний артрит, зоб Хашимото. Целіакія. Розсіяний склероз
- проблеми зі шкірою: акне. екзема
- молочниця і кандидоз
- харчові алергії, непереносимість або чутливість до продуктів
- безсоння
- зайва вага
- аутизм
- діабет 1-го типу
Як видно з цього списку - симптоми і ознаки можуть бути найрізноманітнішими. Синдром Підвищеною Кишкової Проникність (СПКП) не ставиться, як діагноз лікарями, втім, як і Симптом Стомлених Наднирників. але це зовсім не означає, що він не існує.
Зі свого досвіду я можу з точністю сказати, що дуже часто лікарі шукають причину захворювання і ніяк не можуть її знайти - бо вона якраз і криється в нашому кишечнику і в цьому синдромі.
Чим може бути викликана СПКП?
Факторів може бути безліч, що, втім, збігається і з іншими ненормальними станами нашого організму:
- мабуть, особливо варто виділити Глютен. речовина, яким багата пшениця, жито, ячмінь і так далі. Ця речовина дратує наш кишечник і рано (у чутливих людей) або пізно приводить до розвитку цього синдрому.
- пастеризована і оброблена молочна продукція. яка викликає алергічні реакції у більшості людей і містить токсичний протеїн, дратівливий стінки нашого кишечника.
- один з найбільших наркотиків нашого часу - цукор, що приводить не тільки до проблем з метаболізмом, а й знищує нашу мікрофлору кишечника, і додатково до цього-постійно підгодовує кандиду.
- надлишок алкоголю, тому що в кінцевому підсумку - це такий же цукор.
- молочниця і кандидоз - тут вже, як замкнуте коло - молочниця може виникати, як наслідок і як причина підвищеної проникності кишечника, надлишок цих дріжджів утворює токсини, які ушкоджують стінки нашого кишечника.
- медичні препарати: антибіотики. які знищують -хороші бактерії-, стероїди, які повністю зміщують натуральний гормональний баланс.
- рослинні масла. які провокують повільне хронічне запалення.
- попередньо непідготовлені крупи і бобові, так як вони містять Фітинова кислоти і Лектини. які атакують стінки нашого кишечника і ушкоджують її, що призводить до запалення і п'ять ж підвищеної проникності.
- ГМО продукти, тому що вони виведені були містити набагато більше захисного механізму від комах - лектинів
- пластик
- токсичні метали: ртуть, алюміній
- стрес - яка хвороба тільки не починається від стресу?
Як відновити нормальну проникність кишечника?
очистіть тіло
Приберіть все те, що може викликати або провокувати цей симптом зі свого харчування. Скажіть немає цукру, круп, молочних продуктів (можна вживати, якщо непастеризоване або ферментоване. Типу домашнього кефіру), ГМО продуктів, антибіотиків, сої, рослинних масел.
Зменшіть стрес, для цього можна почати практикувати й ОДУ. почати пити Магнію цитрат та Тулса.
питайте тіло
Почніть їсти корисну і по-справжньому здорову їжу. Це бульйон з кісток, який багатий колагеном і аміно кислотами, відновлюють пошкоджені стінки кишечника.
Їжте і пийте квашені і ферментовані продукти: квашену капусту, домашній кефір, буряковий квас, чайний гриб. Замініть рослинні масла корисними жирами, в тому числі Кокосовим маслом, яке дуже легко засвоюється нашим тілом.
Наприклад, амінокислоту L -Глютамін. яка натурально сприяє у відновленні стінок кишечника. Або наприклад корінь солодки або Licorice Root - адаптогеновая трава, яка допомагає балансувати гормон стресу - Кортизол. Такими ж властивостями володіє і мною дуже улюблений Тулса або індійський базилік. Почніть вживати Діатоміт. який допомагає в детоксикації організму, отчищает його від паразитів, кандиди і бактерій.
Завжди завжди завжди! правильно готуйте всі зернові і бобові. замачівая, ферментіруя або пророщуючи їх, щоб деактивувати всі антінутруенти. ушкоджують наш кишечник.
Чи був у мене цей симптом? Я більше, ніж впевнена, що це і була причина моєї затяжний молочниці. І, що здоровий і повноцінний спосіб життя допомогли мені не тільки побороти її, але і цей важкий і дуже небезпечний симптом.
Я особисто вважаю, що майже у кожного з нас можна зустріти цей Синдром Підвищеною Проникність Кишечника і тому дуже важливо розуміти, що наш кишечник не тільки потрібний нам для засвоєння їжі. І ис ходячи з цього треба ставитися до нього з усією серйозністю і турботою, не пропускати прості симптоми, які згодом переростуть в серйозні хронічні захворювання.
Цінуйте своє тіло, не закидайте в нього все що попало. як в смітник, живіть його і я можу Вам з точною упевненістю сказати, що Ваше тіло у відповідь віддячить Вас міцним здоров'ям, прекрасним зовнішнім виглядом і відмінним самопочуттям.
А як Ви вважаєте, чи дійсно існує Синдром Підвищеною Кишкової Проникність? Чи підтримуєте Ви ідею, що хвороби починаються саме в нашому кишечнику? І що Ви робите, щоб тримати цей важливий орган в нормі?
Поділитися "Що таке Синдром Підвищеною Проникність Кишечника і чому всі хвороби починаються в кишечнику?"
Поділитися посиланням:
Мені дуже цікава тема підвищеної проникності кишечника, з величезним задоволенням прочитала твою статтю! І так, я мільйон разів згодна з тобою, що хвороби починаються саме в кишечнику, чистота і здоров'я кишечника - запорука міцного імунітету. Як вважаєш, скільки потрібно часу, щоб кишечник відновився, якщо слідувати всім твоїм рекомендаціям? Зрозуміло, що ступінь проникності може бути різною, але все ж
Ніна, передбачити дуже складно насправді, все залежить від багатьох факторів. Але відновлення кишечника - це процес тривалий, це не дієта, це вже спосіб життя.
Спосіб життя - добре сказано! А може бути краще все зернові прибрати з раціону, навіть безглютенові, щоб вже точно залатати всі діри?
Ніна, прибрати всі зернові - було б ідеально! Але мало, хто може від них повністю відмовитися :(
Тема дуже цікава!
У мене перший сигнал проблеми з шлунково-кишкового тракту служать прищики на грудній клітці. Чим більше - тим гірше справи. За цим проблемам відразу розумію де собака зарита, і як тільки починаю активно очищати кишечник, то відразу видно результат.
П'ю щодня бифидок (вранці і ввечері). Для мене працює краще, ніж простий кефір. Ось проблема в тому ще, що я просто не переношу на смак квашену капусту, як і вобще соління (огірки, помідори, перці). Тому хотілося б як то викрутитися. А якщо пити оцет домашній, як думаєте, посприяє оздоровленню він?
Катерина, я теж у свій час страждала від прищиків на грудній клітці. Але у мене це було пов'язано з вживанням рослинних масел, як тільки перестала їх вживати - прищики пішли!
Оцет тут навряд чи допоможе :( Спробуйте тоді може бути ферментувати чайний гриб або буряковий квас. Без корисних бактерій неможливо домогтися здорового кишечника :(
Дякую за інфо! Скажіть у вас є інстаграм?
Ні, його у мене поки немає :) Але подумую завести!
Люба, я впевнена, що за допомогою правильного і повноцінного харчування можна боротися з багатьма захворюваннями і станами! І докапаться до справжньої причини можна лікувати її, а не просто забивати симптоми, що зазвичай і роблять лікарські препарати.
І, так, у мене раніше теж не було можливості купувати непастеризоване молоко і я делалался кефір з Мазагин, повної жирності молоком. Таке молоко я б не рекомендувала просто так пити, але для ферментації зійде.
Роман, на мій дивіться від пасльонових потрібно відмовлятися тим у кого -дирявая кишка вже перейшла наприклад в аутоімунне захворювання. Не думаю, що нормальна кількість тих же самих помідорів може погіршити проникність кишечника.
А Від кандиди я беру Пробиотик Феміна
Віка, позичок по всьому ви тоді дотримуєтеся веганства, тобто не вживаєте продукти тваринного походження. І так, багато продуктів, які складають ваш раціон якраз і ведуть до проблем з кишечником.
А як приймати корінь солодки? У сиропі або травичку заварювати.
Анастасія, найкраще заварювати в вигляді травички.
Добрий день, Євгенія!
Спасибі за всі ваші статті і відповіді на питання!
Після прочитання вашого матеріалу, запідозрив у близької людини наявність цього синдрому. Але за одними лише симптомів визначити хворобу, тим більше не будучи лікарем занадто самовпевнений для мене. Які є аналізи або лабораторні тести для точного встановлення даної проблеми?
Андрій, я не писала про аналізи для виявлення -дирявой- кишки з кількох причин. По-перше, я не впевнена, що ці аналізи доступні в Укаїни, і навіть, якщо вони доступні, впевнена, що це буде не дешеве задоволення.
По-друге, за статистикою у всіх людей, що страждає якими-небудь проблемами з шлунково-кишкового тракту є цей синдром.
Добрий день, Євгенія!
Дякую за посилання
Зміст:- Що таке Синдром Підвищеною...
- Симптоми Підвищеною Кишкової...
- Чим може бути викликана СПКП?
- Як відновити нормальну...
- очистіть тіло
- питайте тіло
- Поділитися посиланням: