Як можна вилікувати хропіння, і хвороба чи це взагалі
Як можна вилікувати хропіння, і хвороба чи це взагалі.
Добрий день. У мене таке питання: хропіння як-небудь лікується? Як я чув, люди хропуть, тільки коли сплять на спині (природно не всі люди), але, як я помітив, я хроплю в будь-якій позі.
Хропіння у мене з'явився не так давно, але він мені заважає спати. Я часто прокидаюся від власного хропіння (і прокидався я від нього в будь-якій позі: і на спині, і на животі, і на боці, і в позі ембріона, і ще багато-багато різних поз, у яких немає назв:)) Якщо хропіння можна як-небудь вилікувати, то скажіть будь ласка як.
Мінін Микола, П'ятигорськ
Добрий день, Микола. Почнемо з того, що хропіння - це не хвороба, хропіння - це симптом того чи іншого захворювання. Поява хропіння означає, що у вашому організмі відбулися якісь зміни, приклад: набір ваги, гіпертрофія мигдалин, вазомоторний реніт, гіпотиреоз, ГРВІ, і д.р. Прийом снодійних засобів, міорелаксантів, алкоголю - навіть у здорової людини можуть викликати появу хропіння через розслаблення м'язів. Як бачите, причин для появи такого симптому як хропіння багато, і, природно, немає універсального методу лікування хропіння. (Приклад: пацієнт після Увулопалатофарингопластика (пошукайте, що це таке), продовжує хропіти, при проведенні респіраторного моніторингу виявлено Синдром обструктивного Апное уві сні тяжкого ступеня тяжкості, відповідно даному пацієнтові операція на горлі не відображено взагалі, і пацієнт викинув на вітер час, гроші і деякі частини свого тіла). Позиційно залежний хропіння: в положенні на спині під час сну м'яке піднебіння, язичок, корінь язика "провисають" під силою тяжіння сильніше, ніж в положенні на боці. Це стало причиною феномену під назвою "позиційно залежний хропіння", поява або посилення хропіння під час сну на спині. У цій ситуації допоможе старий добрий спосіб: пришити м'ячик на футболку між лопаток і спати з її допомогою тільки на боці. Микола, я рекомендую Вам знайти лікаря сомнологи в вашому регіоні і пройти у нього обстеження "респіраторний моніторинг" або "полісомнографію", для оцінки вашого дихання під час сну, виключення синдрому обструктивного апное уві сні, визначення причин хропіння, для призначення адекватного лікування. P.S. на сайті somnolog22 в розділі "все про хропіння" ви можете знайти загальні рекомендації для бажаючих не ходити до лікарів і при цьому не хропіти, ефективність десь відсотків 20%. Якщо протягом місяця виконання 100% загальних рекомендацій ви не отримуєте ефекту - до лікаря.
- Як можна вилікувати...