Проблеми з волоссям через стреси, неврозів і депресії
Багато проблем з волоссям викликаються саме стресом. Хронічний стрес, депресія, «зацикленість» на проблемах, сильні емоційні переживання дуже часто стають причиною порідіння і випадання волосся.
Непрямим чином стресовий стан може спровокувати і розвиток самих різних проблем, пов'язаних зі шкірою голови. Так, стрес може викликати гормональний дисбаланс. Гормональні розлади, в свою чергу, найчастіше стають винуватцями підвищеної жирності або сухості волосся, їх ламкості, себореї, лупи і інших неприємних симптомів і захворювань.
Особливість випадання волосся через стрес полягає в тому, що волосся починає випадати не відразу. Справа в тому, що під впливом сильних негативних емоцій волосся просто перестають рости і через кілька місяців випадають. Наслідки стресу у вигляді проблем з волоссям і шкірою голови можуть проявитися і через півроку після стресової події.
Сильне погіршення стану волосся можуть викликати і короткочасний сильний стрес, і «довгограючі», постійні за часом переживання. Як правило, після однократного стресу волосся досить швидко відновлюються: через кілька місяців поліпшується ріст волосся, приходить в норму і їх зовнішній вигляд. Набагато небезпечніше стрес постійний, хронічний і прихований, тривалі неврози і тривалі, «запущені» депресії. Без своєчасного лікування вони можуть стати причиною більш серйозних захворювань, наприклад, спричинити за собою гормональні порушення. А значить волосся теж будуть страждати сильніше.
Відновлення волосся після стресу
Справитися з проблемами волосся і шкіри голови допомагає комплексний підхід. В першу чергу, трихолог рекомендують виключити будь-агресивна дія на волосся. Під час стресу і кілька місяців після нього не варто робити хімічну завивку, знебарвлювати волосся і фарбувати їх перманентними фарбами, до складу яких входить аміак і інші потенційно шкідливі компоненти. Не варто зловживати гарячої укладанням, використовувати фен на «гарячому» режимі і випрямляти волосся праскою. Стилісти і лікарі одностайні: якщо уникнути цього не вдається - використання термозащітних засобів для волосся повинне стати обов'язковим.
Якщо волосся сильно випадає, дуже важливо подбати про поліпшення кровообігу шкіри голови. Для цього дуже ефективні такі прилади як дарсонваль і лазерна гребінець. При їх регулярному використанні (зрозуміло, за відсутності протипоказань) волосся швидше ростуть, стають сильними, пружними і блискучим. «Сплячі» цибулини активізуються, оздоровлюється шкіра голови.
Справитися з поганим кровообігом коренів волосся допомагає масаж голови і шийно-комірцевої зони. Саме шийний відділ хребта найчастіше страждає при стресах, неврозах і депресії. Через постійне м'язового напруги погіршується кровопостачання головного мозку і шкіри голови, через що зовнішній вигляд і стан волосся помітно погіршуються.
Регулярний масаж, застосування дарсонваля або лазерної гребінця багаторазово підсилюють дію косметичних і лікарських засобів - масок, тоніків, лосьйонів, ампул - завдання яких - інтенсивне харчування, відновлення, зміцнення волосся і активізація їх зростання.
Як позбутися від стресу?
Щоб впоратися зі стресом, ефективніше боротися з ним відразу по декількох напрямках і запастися терпінням. Для появи помітних результатів, особливо це стосується поліпшення стану волосся, може знадобитися чимало часу. Найважливіше - докопатися до внутрішньої причини. У нескладних випадках може виявитися досить прийому натуральних антистресових препаратів, наприклад, трав'яних чаїв. Добре допомагає ароматерапія: дуже ефективно і для відновлення волосся, і для поліпшення стану нервової системи так зване аромарасчесиваніе. На сторінках нашого журналу ми вже розповідали про те, як правильно розчісувати волосся, використовуючи при цьому ефірні масла. Тут же ви можете знайти рецепти ефективних масок для волосся на основі натуральних аромамасел. Допомогти впоратися зі стресом курс хорошого масажу. Відновити волосся і підтримати нервову систему допоможе хороший вітамінний комплекс - спеціально для волосся або загальнозміцнюючий.
У серйозних випадках може знадобитися допомога фахівця. Для лікування неврозу або депресії в ряді случає варто звернутися на консультацію до хорошого психолога або психотерапевта. Якщо раніше звернення до фахівців з приставкою «психо-» вважалося чи не непристойним, зараз же - абсолютно нормальним і ефективним способом вирішити не тільки душевні, але часто і фізичні проблеми.
ЧИТАТИ ЩЕ:
Зміст:- Відновлення волосся після...
- Як позбутися від стресу?
- ЧИТАТИ ЩЕ: