Як позбутися від варикозу вен на ногах без операції народними засобами в домашніх...

Як назавжди позбутися від варикозу вен на ногах

народні методи
Варикоз - це патологічне ураження вен, для якого властиве збільшення діаметра просвіту, витончення венозної стінки і утворення локальних розширень (вузлів).

Найчастіше змін піддаються кровоносні судини ніг, що знаходяться безпосередньо під шкірою. Захворювання викликає дискомфорт і помітно погіршує якість життя.

При варикозному розширенні (ВРВ) великі вени набухають і розтягуються, шкіра над ними з часом стоншується і змінює колір. Це досить болючий і небезпечний процес, що супроводжується набряком, ниючий біль, м'язовими спазмами (судомами) і швидкою стомлюваністю ніг. Прогресування захворювання призводить до тромбофлебіту і утворення трофічних виразок.

Причини виникнення і перші симптоми

обтяжена спадковість,
вагітність і важкі пологи,
недолік руху при сидячій роботі,
довге стояння на ногах,
тісний незручний одяг і взуття,
прийом гормональних препаратів,
зайва вага,
вікові трансформації.

Причиною захворювання може бути будь-яка діяльність, що погіршує кровообіг і порушує роботу венозних клапанів. Часті стреси і шкідливі звички, такі як алкоголь і куріння, теж чинять негативний вплив.

Чи можна позбутися від варикозу назавжди? Найбільш ефективним є лікування на ранніх стадіях захворювання, головне не пропустити перші симптоми. При появі тяжкості або болю в ногах, видимих змінах форм і розмірів вен, періодичних судомах слід негайно звернутися до флеболога. Медикаментозне лікування або операція будуть більш ефективними, якщо їх доповнити спеціальної зарядкою, дієтою і прийомом вітамінів. Народні методи теж прискорюють процес одужання.

Прийом харчових добавок

Здорове харчування і прийом певних вітамінів зміцнюють серцево-судинну систему і допомагають впоратися з ВРВ. Але доцільність вживання тієї чи іншої добавки краще узгодити з лікарем. Не варто визначати курс лікування самостійно - це може бути небезпечно для здоров'я.

Доповнити дієту можна за допомогою наступних корисних речовин:

вітамін А - загоює рани і зберігає цілісність шкіри,
комплекс вітамінів групи В - зміцнює кровоносні судини,
бромелайн - розщеплює фібрин,
біофлавоноїди - покращують кровотік і зміцнюють стінки судин,
кальцій А - стимулює венозну систему,
цинк - прискорює лікування,
фторид кальцію - робить стінки кровоносних судин більш еластичними.

Дієта і коригування харчування

Часто розвиток варикозу провокують запори або ожиріння. При напруженні в процесі випорожнення глибокі вени закриваються, і кров знаходить інший шлях - поверхневі вени. Надмірна вага ускладнює нормальний кровотік і дає на серце додаткове навантаження.

Справитися з проблемою і нормалізувати роботу кишечника допоможе раціон, що містить багато овочів, фруктів і клітковини. Жири та рафіновані вуглеводи слід повністю виключити, харчування має бути спрямоване на схуднення і сприяти оздоровленню всього організму. Деякі дієтологи рекомендують робити розвантажувальні дні і харчуватися раз на тиждень тільки свіжими соками.

Як позбутися від варикозу на ногах? Вживати в їжу якомога більше імбиру, цибулі та часнику. Ці продукти містять активні речовини, що розщеплюють фібрин. Так називається білок, який оточує хворі вени. В організмі людини, яка страждає від варикозу, здатність руйнувати цей компонент значно знижена.

Лікувальна гімнастика і вправи

Як позбутися від варикозу в домашніх умовах? Допоможе спеціальна зарядка - важливий фактор поліпшення здоров'я. Вона нормалізує кровообіг і підвищує м'язовий тонус. При роздутих венах фізичні навантаження повинні бути помірні. Ударна аеробіка, швидкий біг або їзда на велосипеді, що підвищують венозний тиск, не підходять.

Слід вибирати піші прогулянки, плавання, легкі тренування. Спеціальні вправи прискорять позбавлення від варикозу і послужать хорошою профілактикою.

Ноги поставити на ширині плечей, руки витягнути вперед. Зробити 15 плавних присідань, нарощуючи інтенсивність і не опускаючи торс нижче рівня колін.
Стати за спинку стільця і розсунути ноги на 60 см. Присісти 20 раз, піднімаючи і ненадовго фіксуючи п'яти.
Сидячи на підлозі, ноги витягнути прямо, руки уперти в підлогу. Одну ногу зігнути, іншу підняти в області згину 10 разів. Провести такі ж маніпуляції з іншою ногою.
По черзі вставати на шкарпетки і різко опускатися на п'ятки, рекомендується повторити 10-20 разів.
Найефективнішим вправою в боротьбі з ВРВ є «берізка». Для її виконання потрібно лягти на підлогу і максимально підняти ноги вгору, міцно фіксуючи спину руками.
Стрибки зі скакалкою корисні для кровоносних судин нижніх кінцівок. Час тренування слід поступово збільшити з 1 до 5 хв.

Будь-яка фізична навантаження, що зміцнює м'язи ніг, допомагає позбутися від варикозу вен на ногах в домашніх умовах. Результат видно вже через кілька місяців: пропадають судоми і пульсуючий біль.

Засоби неофіційною медицини

На ранніх стадіях швидко впоратися з недугою допоможуть народні засоби. Різні примочки, компреси і ванночки знімають больові відчуття і зменшують набряклість.

Часник і вершкове масло

Ефективним і простим способом проти роздутих вен є часниковий компрес. В пропорціях 1 до 2 змішуються тертий часник і вершкове масло. На ніч кашка прикладається до проблемних ділянок, зверху накривається пергаментним папером і теплою тканиною. З ранку шкіру слід обмити і обмотати еластичним бинтом. Проводиться процедура щодня протягом місяця.

Яблучний оцет

Розтирання ніг (вранці і ввечері) допомагає поліпшити стан вен буквально за тиждень. Прискорити ефект можна приймаючи розчин яблучного оцту всередину. У склянку з теплою водою влити 2 ч. Ложки яблучного оцту. перемішати і пити через трубочку 3 рази в день.

листя каланхое

Позбутися від варикозу без операції допоможуть щоденні розтирання протягом 60 днів. Свіже листя каланхое потрібно промити, висушити і подрібнити. Помістити в півлітрову ємність і залити горілкою. Залишити на тиждень, періодично струшувати.

Англійська сіль

До проблемних ділянках по черзі прикладаються на 2 хв холодний і сильно гарячий компреси. Для їх приготування використовується англійська сіль, на літр води 2 ст. ложки. Процедура стимулює кровообіг і зміцнює судини. Рекомендується проводити кожен день по 10 хв.

рослинні засоби

Прийом певних препаратів і відварів на основі рослинних компонентів значно прискорить одужання.

Кінський каштан. Численні позитивні відгуки вказують на ефективність засобу, що поліпшує відтік венозної крові. Активний компонент Аесцін зміцнює стінки вен, робить їх непроникними. Препарат можна приймати в капсулах або у вигляді настоянки 2-3 рази на день, точне дозування вказується в інструкції.
Пікногенол. Засіб містить флавоноїди, які мають протизапальну і антиоксидантними властивостями. Починати вживання слід з 100 мг тричі на день під час прийому їжі. Через два місяці дозування коригується відповідно до інструкції.
Трав'яний відвар. Як позбутися від варикозу на ногах народними засобами? Допоможе чай, приготований з суміші свіжих трав: деревію, кореня арніки і звіробою. Пити охолодженим напій слід по склянці 3-4 рази на день.
Збірний настій. По 1 ст. ложці подрібнених гілок верби і дуба залити 1 л гарячої води і кип'ятити півгодини. Додати по 20 гр звіробою, череди і квіток ромашки. Укутати рушником і залишити на 12 годин. Процідити і влити 2 ст. ложки рідкого меду. Пити настій слід по 1/3 склянки 3 рази на день протягом трьох тижнів.
Кінський каштан. 50 гр квіток рослини помістити в банку обсягом 500 мл і залити горілкою. Залишити на 2 тижні, час від часу збовтувати. Приймати за півгодини до їди по 30 крапель. Тривалість курсу - 20 днів.

Ці поради будуть ефективні тільки на початковій стадії захворювання, в запущених випадках вирішити проблему без хірургічного втручання не вийде. Приймати препарати і рослинні засоби рекомендується після консультації з лікарем.
поради

Рекомендуємо ці статті:

Зміст:

Причини виникнення і перші...
Прийом харчових добавок
Дієта і коригування харчування
Лікувальна гімнастика і вправи
Засоби неофіційною медицини
Часник і вершкове масло
Яблучний оцет
листя каланхое
Англійська сіль
рослинні засоби