Народні засоби від здуття живота і метеоризму: що можна зробити в домашніх умовах
Здуттям живота являє собою підвищене газоутворення, накопичене в області травного тракту. Воно може утворюватися в результаті пережовування і переварювання їжі.
Вони не встигають покинути організм людини природним шляхом.
За відчуттями такий прояв дуже неприємне. Воно може викликати сильний дискомфорт. Якщо такий прояв зустрічається дуже часто, то воно свідчить про наявність серйозних проблем органів шлунково-кишкового тракту. При наявності больового синдрому, людина в обов'язковому порядку зобов'язаний записатися на прийом до гастроентеролога. Здуття живота може бути пов'язано із захворюваннями тонкого і товстого кишечника, підшлункової залози. Воно може вказувати на розвиток дисбактеріозу або на проблеми перетравлення їжі. Лікар може виписати застосування антибіотиків, проходження фізіопроцедур. Але при звичайному здутті живота, відвідування лікаря не обов'язково. Усунути такий прояв можна в домашніх умовах. Народні засоби від здуття живота допомагають людині позбутися від усіх неприємних відчуттів.
На сьогоднішній момент відомі багато факторів, що провокують здуття живота.
- Формування запальних процесів в органах травлення,
- Розвиток хронічної патології після недавно перенесених захворювань. До таких хвороб можна віднести ентерит, панкреатит,
- Здуття живота проявляється при непрохідності кишечника,
- Газоутворення може викликати дисбактеріоз,
- Стан проявляється при хворобах кишечника,
- Прояв спостерігається під час стресових ситуацій,
- Здуття живота може викликати гельмінтоз,
Причини, що провокують здуття живота, можуть полягати у вживанні їжі. До таких продуктів відносяться:
- Бобові культури,
- Білокачанна капуста,
- Дріжджова випічка,
- Газована вода, квас, пиво,
Збої в роботі органів травлення провокують уповільнення кишкової моторики. Вони формують бродіння, гнильні процеси, які викликають підвищене газоутворення. Через емоційної напруги або нервових зривів може статися спазми м'язів кишечника. Такий прояв призведе до скупчення газів в організмі.
Ознаки та симптоми
Основною ознакою здуття живота вважається розпирання. Таке явище може супроводжуватися тягнуть або переймоподібні больовими відчуттями. Також пацієнти можуть відчувати важкість у шлунку. До симптомів відносяться:
- Прояв діареї,
- Відсутність апетиту,
- Наявність постійної відрижки,
- гикавка,
- печія,
- Почуття нудоти,
- блювота,
Лікування народними методами
При наявності здуття живота, прояви відрижки і різних больових відчуттів, може бути призначено лікування метеоризму народними засобами. Таке лікування є одним з найефективніших. Його можна застосовувати як маленьким дітям, так і людям похилого віку. Народні методи з легкістю допоможуть позбутися від різних симптомів. Ефективні рецепти для боротьби з надмірною газоутворенням в домашніх умовах:
Назва народного кошти
Механізм лікувальної дії
Поради по приготуванню і застосуванню
Позбутися від метеоризму можна за допомогою настою ромашки .
Відвар здатний нормалізувати роботу кишечника. Надає на організм людини протизапальну дію. Усуває больові синдроми, знижує спазми. Допомагає позбутися від газів, що скупчилися в кишечнику.
Одну ст. л. Сухої речовини заливають однією склянкою киплячої води. Настоюють протягом півгодини. Проціджують, споживають по 0,5 склянки двічі на добу. Рекомендується приймати настій рано вранці після пробудження і перед сном.
Ефективним засобом усунення газоутворення є картопляний сік .
Він благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт. Відновлює слизову оболонку кишечника. З легкістю виводить гази, застояне повітря і токсини.
Сік вичавлюють з свіжої картоплі. Споживають натщесерце відразу після пробудження. Після застосування організму необхідно дати відпочити протягом півгодини. Курс лікування повинен становити не менше десяти днів. Потім необхідно зробити перерву протягом 2-3 діб, потім повністю повторити курс.
Одним з найкращих засобів є імбир .
Імбир можна приймати в свіжому вигляді, готувати на його основі м'ясні страви, заварювати чай. Імбир здатний покращувати кровообіг і переварювання їжі. Він з легкістю зменшує процеси бродіння в кишечнику. У своєму складі містить велику кількість вітамінів і мікроелементів.
Одну чайну ложку сухого імбиру заливають однією склянкою киплячої води. Настоюють протягом тридцяти хвилин. Споживають в один прийом рано вранці, за двадцять хвилин до їди. Для посилення ефекту в настій можна додати корицю або меліси.
Відвар з листочків м'яти благотворно впливає на організм людини.
М'ята здатна надавати протизапальну дію. Знімає спазми, заспокоює нервову систему. Може застосовуватися в якості знеболюючого. Листочки м'яти з легкістю покращують травлення, повертають апетит. М'яту застосовують при нудоті, блювоті, печії, метеоризмі.
Дві ч.л. сухої речовини заливають однією склянкою киплячої води. Настоюють протягом 15 хв. Проціджують. Споживають рівними частками протягом доби.
Поліпшити регуляцію роботу шлунково-кишкового тракту допоможе настій з морквяних насіння .
Насіння моркви допомагають позбутися від підвищеного газоутворення. З легкістю усувають печіння, відрижку, здуття, печію, кольки в животі.
Насіння подрібнюють в кавомолці або блендері. Приймають по одній чайній ложці три рази на добу. Насіння необхідно запивати великою кількістю теплої води.
Усунути здуття живота може допомогти кропова вода .
Настій здатний усунути здуття живота за рахунок зменшення спазму мускулатури. Настій має жовчогінну дію.
Дві ч.л. заливають двома склянками окропу. Млоять на вогні протягом 10-15 хв. Наполягають, проціджують. Споживають по 0,5 склянки тричі на добу до прийому їжі.
Незрівнянним дією, поліпшує роботу організму, є натуральний мед .
Він знижує підвищене газоутворення за рахунок зменшення перистальтики кишечника. У своєму складі продукт містить вітаміни і корисні мікроелементи.
Мед можна приймати в свіжому вигляді, розчиняти в теплій воді або додавати в цілющі настої.
Цукровий буряк благотворно впливає на шлунок і кишечник.
У своєму складі буряк містить вітаміни групи В і РР. У ній знаходиться йод, магній, кальцій, залізо. Коренеплід має корисні і цілющі властивості.
Буряк дозволено їсти в свіжому і вареному вигляді. З неї можна видавлювати сік. Для цього необхідно вибирати найбільш великі і свіжі плоди.
Прекрасним джерелом омега-3 є лляна олія .
Воно дуже корисно для підвищення імунітету. Воно з легкістю усуває печію, відрижку, підвищене газоутворення. Може знижувати симптоми отруєння. Позитивно впливає на жовчовидільну систему.
Масло споживають по одній чайній ложці після пробудження за 20-30 хвилин до прийому їжі. Також його використовують в якості заправки для других страв і салатів.
Спазмолітичний ефект на організм надає фенхель .
У його плодах міститься кальцій, цинк, хром, ряд вітамінів. Він з легкістю усуває больові синдроми, спастичний і кишкові коліти.
Фенхель можна споживати в свіжому вигляді в необмежених кількостях. Його додають у салати, різні перші і другі страви. Він може бути компонентом соусів.
Одним з найефективніших засобів є харчова сода з лимоном .
Настій може діяти в якості ефективного антацида. Він усуває газоутворення, печію, коліки.
В одну чайну ложку харчової соди видавлюють сік одного лимона. Після гасіння суміш необхідно розчинити в одній склянці дистильованої води. Настій п'ють один раз в стуки на порожній шлунок.
Перевіреним методом, що допомагає позбутися від здуття живота, є збір з цілющою трави .
При цьому можна використовувати сушений чебрець, мелісу, коріння кульбаби, валеріану, ромашку, іван-чай, корінь любистку, кмин.
Всі інгредієнти змішуються в рівних пропорціях. Заливаються двома склянками окропу. Збір повинен настоятися протягом двадцяти хвилин. Потім його проціджують і споживають по половині склянки чотири рази на добу.
Варто врахувати, що народна медицина на кожен організм діє по-різному. Деякі пацієнти можуть повністю позбутися від здуття, іншим такі методики можуть не допомогти. Тому при посиленні симптомів необхідно терміново звернутися до фахівця. Лікар призначить особливе лікування і допоможе позбутися від підвищеного газоутворення.
Інші варіанти лікування
Якщо у Вас на шиї і під пахвами є папіломи - негайно припиніть.
Щоб не було гастриту і виразки, найголовніше не є цей продукт.
Читати далі ---
Печія часто з'являється навіть не через їжу, основна причина криється.
Читати далі ---
Лікувати такий прояв можна різними способами. В першу чергу необхідно виявити причини виникнення захворювання. Підвищене газоутворення кишечника може бути наслідком хвороб, пов'язаних з шлунково-кишковим трактом.
Тому, якщо позбутися від симптомів метеоризму за кілька днів не виходить, то краще за все звернутися до фахівця. Лікувати прояв в домашніх умовах можна за допомогою:
- Спеціального щадного раціону харчування. Необхідно забезпечити організму щадний режим. Потрібно робити пюреобразную їжу, яка не буде містити спецій і гострих соусів. Для того, щоб не дратувати слизові стінки шлунка і кишечника, необхідно відмовитися від фастфуду, мексиканської їжі, пересоленої і пересмаженої їжі.
- Необхідно робити фізичні вправи і гімнастику. Фізична активність благотворно впливає на організм дорослих і дітей. При виконанні вправ необхідно лягти в горизонтальному положенні. Ноги згинають у колінах і притискають до живота.
- Для того, щоб зняти газоутворення кишечника, можна приймати препарати. Лікарські засоби поглинають гази, регулюють біоценоз кишечника, зменшують всмоктування токсинів та інших з'єднань.
По-справжньому корисний матеріал на цю тему
профілактика
Причини виникнення здуття живота можуть бути різними.
Варто врахувати, що легше запобігти захворюванню, ніж його лікувати .
Тому в якості профілактики метеоризму необхідно:
- Відмовитися від згубних звичок - куріння, споживання алкоголю і наркотиків,
- Займатися спортом, підвищити фізичну активність, робити гімнастику,
- Не вживати продукти, що викликають газоутворення,
- У домашніх умовах швидкодіючі способом є самомасаж живота. Маніпуляції проводять в положенні лежачи. Ніжними рухами, що погладжують водять по поверхні живота.
- Необхідно пити фіточай. Відмінно підійдуть польові та лікарські трави. Можна заварювати деревій, аніс, кмин, коріандр. Приймати відвари необхідно в теплому стані перед прийомом їжі.
Причини виникнення здуття живота бувають різні. У більшості випадків вони є наслідком захворювань, пов'язаних зі шлунком або кишечником. Позбутися від такої недуги можна за допомогою правильно скоригованої дієти, фізичних вправ і народних рецептів. Цілющі і польові трави з легкістю прибирають повітря з кишечника, виводять токсини і патогенні мікроорганізми.
Наявність таких симптомів як:
1. гіркота в роті, гнильний запах,
2. часті розлади шлунково-кишкового тракту, чергування запорів з діареєю,
3. швидка стомлюваність, загальна млявість,
свідчать про інтоксикацію організму паразитами. Лікування треба починати зараз. так як гельмінти, що мешкають в травному тракті або дихальній системі.
Рекомендуємо до прочитання:
Огляд таблеток і лікарських засобів від здуття живота
Огляд всіх народних засобів від запору
Огляд народних засобів від запору у
Зміст:- Ознаки та симптоми
- Лікування народними методами
- Інші варіанти лікування
- профілактика