Розтягування руки: складності терапії, допомога при травмі
Розтягування руки - досить поширений вид травми. Розтягнуті можуть бути зв'язки або м'язи. Симптоми даних ушкоджень не однакові. Біль при розтягненнях м'язів руки починає турбувати вночі або на наступний ранок після отримання травми.
При розтягуванні зв'язок больові відчуття виникають практично відразу ж. Щоб визначити, як лікувати розтягнення зв'язок і м'язів. потрібно визначити ступінь тяжкості травми.
Ступеня тяжкості травми
Сухожилля, як і зв'язки, складаються з особливої речовини - колагену, і за своєю будовою нагадують канат. Чим вони товщі, тим вище їх міцність. від цієї характеристики залежить, наскільки ефективно вони зможуть зберегти цілісність суглобів і запобігти розриви м'язів, відриви їх від кісток при неправильних або надмірних навантаженнях.
Розрізняють 3 ступеня тяжкості розтягнення руки.
- Перша, або легка - пошкодження охоплюють малу частину сухожилля.
- Друга, або середня - є ознаки часткового розриву зв'язок руки.
- Третя ступінь - сухожилля рвуться повністю.
При травмі легкого ступеня больові відчуття незначні. Пошкодження практично не впливає на рухові функції кінцівки. Розтягнення зв'язок середнього ступеня тяжкості характеризується наявністю значної болю, припухлості та синця. Рухи рукою будуть обмежені.
Різкий біль при травмі найважчою ступеня, коли сухожилля повністю розірвані, супроводжується великим набряком і гематомою. Рухати рукою потерпілий не зможе. Розтягнення зв'язок може призводити до підвищення температури, запаморДуже, непритомності. В даному випадку хворого, особливо якщо це дитина, потрібно швидко доставити до лікаря.
Лише фахівець зможе правильно поставити діагноз. При різних травмах руки симптоми можуть бути схожі, але методи лікування будуть істотно відрізнятися.
Що робити при розтягуванні пальців
Найбільше навантаження припадає на сухожилля пальців, що мають багато нервових закінчень. Тому будь-яке розтягнення пальця руки супроводжується гострим болем. Одиночне розташування великого пальця обумовлює частоту такої травми. Вона здатна надовго позбавити пацієнта працездатності і просто можливості тримати щось в руці.
Перша допомога при розтягуванні пальців:
- зняти прикраси, рука і пальці повинні бути вільні,
- прикласти до ушкодженої ділянки мокре холодний рушник або лід,
- забезпечити пальцю спокій, прибинтувати його до здорового,
- підняти кінцівку вище,
- при необхідності прийняти болезаспокійливий,
- прийти на прийом до лікаря.
Важка травма пальця - розрив сухожилля
Подальше лікування зазвичай включає накладення фіксують пов'язки, використання розігрівають мазей, легкий масаж. Пам'ятайте, що відповідь на питання, як вилікувати розтягнення, ви повинні отримати у травматолога або хірурга. Самолікування може завдати шкоди, і розтягнення зв'язок призведе до втрати рухової функції пальців, звичного вивиху суглоба.
Частими причинами розтягувань в ліктьовому суглобі, крім невдалих падінь, є заняття спортом. У медицині навіть виникли терміни -локоть тенісиста, гольфіста або бейсболіста-. Призводить до травм постійна гранична м'язова робота, різкі рухи. Розтягнення зв'язок в лікті лікують приблизно так само, як і в будь-якому іншому суглобі. Починають лікування після виключення інших захворювань. Для діагностики призначають проведення рентгена і МРТ.
У першу добу після розтягування застосовують холод, охолоджуючі мазі і протизапальні засоби. Зазвичай руку обездвиживают приблизно на тиждень. Терапія включає лікувальну фізкультуру і фізіопроцедури.
Лікування і профілактика
Ще однією частою травмою зв'язок руки є розтягнення в області плечового суглоба. Причинами пошкодження можуть стати важкі фізичні вправи, механічні перевантаження плеча, падіння. Неякісне або несвоєчасне лікування призводить до розвитку серйозних ускладнень. Якщо пацієнт не став замислюватися про те, як вилікувати розтягнення, постійні звичні вивихи можуть стати результатом такого ставлення до власного здоров'я. Особливо уважним треба бути при подібних травмах у дитини.
Нерідко ушкодження зв'язкового апарату супроводжує розтягнення м'язів, адже це єдина система. Причини і симптоми травм можуть бути схожими. Як лікувати розтягнення м'язів, повинен визначити лікар, адже при важких формах ушкоджень іноді потрібна операція. Лікування подібних травм у дітей дещо ускладнений, оскільки ознаки порушення м'язових структур часто згладжені і тому дитину приводять до лікаря не відразу.
Щоб знизити ризик розтягувань руки, не забувайте про запобіжні засоби:
- правильне виконання вправ,
- обов'язкова мінімальна розминка,
- плавне підвищення навантажень,
- зміцнює зарядка,
- гарне харчування, вживання вітамінів, корисних добавок,
- розумна поведінка.
Потрібно звертати увагу навіть на легкі розтягування. Своєчасна професійна допомога не тільки скоротить період лікування і реабілітації, а й попередить розвиток можливих ускладнень.
Зміст:- Ступеня тяжкості травми
- Що робити при розтягуванні...
- Лікування і профілактика