Чому дорослі гризуть нігті: причини, наслідки та поради експертів

Чому дорослі гризуть нігті: причини, наслідки та поради експертів

Загострена звичка сучасного суспільства - обгризають нігті набуває гострі масштаби. Ця поширена проблема - шкідлива звичка гризти нігті стала предметом дослідження фахівців в області неврології.



Людина може нервувати і переживати за будь-якого приводу. Внутрішня напруга починає накопичуватися в очікуванні вироку або у відповідь дії. Цією дією і пояснюється, чому люди гризуть свої нігті на очах у оточуючих.

Причини гризенія нігтів у дорослих людей

Дорослі люди, а погані звички залишилися з давнього дитинства. Адже слабкість під назвою «гризу нігті» залишилася у дорослих на тлі підсвідомого рефлексу. Дорослий чоловік не стане смоктати палець на очах у більшості людей, як маленька дитина. Однак не проти буде погризти нігтьові пластини в момент занепокоєння і нервового стану.

Тому виділяють наступні причини, які спонукають дорослих людей до цієї дитячої звичкою:

  • сильне хвилювання і нерви - переживання, які відчуває кожна доросла людина в момент очікування рішення, що впливає на його подальшу долю,
  • жувальний рефлекс говорить про відсутність самовладання над своїм шлунком, який провокує гризеніе власних нігтів,
  • заміна покусування губ на дію - гризти нігті,
  • сильний стрес,
  • стан задумі,
  • спадкові ознаки,
  • недолік кератину.

Хто більш схильний до звичкою: чоловіки чи жінки?

Чому люди гризуть нігті? Уявімо собі людину з покусаними нігтями - неестетично видовище. Серйозний і успішний чоловік, який домігся висот в кар'єрних сходах, завжди переживає за свої невдачі і падіння. Однак це не дає йому право виглядати не презентабельно з покусаними нігтьовими пластинами на руках.

Серед проведеного психологічного дослідження в групі ризику перебували працюючі жінки.

чому дорослі гризуть нігті шкідливий звичка говорити діагноз хвороба

Це говорить про те, що гувернантки, прибиральниці, прості робочі в ході виконання своїх професійних обов'язків могли відкусити нігті з наступних причин:

  • наявність постійної звички, навіть уві сні,
  • миючі засоби можуть роз'їдати нігтьові пластини, якщо вони були не такими твердими від природи,
  • якщо немає часу на надання своїм нігтям належної форми косметичної пилкою.

Виходячи з наявних статистичних даних, близько 65% жінок люблять покусувати свої пальці під час нервового зриву і стресу на роботі. У чоловіків близько 45% дотримувалися даної звички. Люди можуть не цікавитися думкою суспільства про себе, і їм буде все одно, що про них говорять навколишні наяву, або навіть коли вони гризуть свої нігті уві сні. Перемогти погану звичку, якщо особистість ніяк не може впоратися з нею, допоможе зміцнює лак з перцевим смаком. Це відштовхне людину від поганої звички гризти свої нігті, після чого зміцнить нігтьову пластину, надаючи їй природну красу.



негативні наслідки

Уміння гризти нігті може привести до неприємних наслідків, які можуть проявлятися тривалий час. До негативних аспектів даного питання відносять такі моменти:

  • ослаблення нігтьової пластини,
  • пошкодження кутикули,
  • порушення краси здорового нігтя,
  • попадання в кров інфекційних мікроорганізмів,
  • викликання вірусних захворювань,
  • порушення шлунково-кишкового тракту та інших внутрішніх органів.

На відкусаними нігтики можуть розташовуватися нерівності і пухка поверхню в результаті цілеспрямованого пошкодження людиною. Виникла проблема може значно змінити форму пластини до моторошного стану. Для жіночої та чоловічої статі довгий час неможливо буде відростити здорові, тверді нігтьові без тріщин, поздовжніх борозенок і відшарування.

як вилікувати нігті після гризенія

Поради експертів

Домогтися успіху на професійній ниві, завоювати підтримку потрібних людей, знайти однодумців і вірних друзів допоможе позбавлення від поганої звички гризти нігті. Якщо ви навіть уві сні примудряєтеся доторкнутися губами до своєї кутикули або нігтя, вам потрібна термінова допомога. Для жінок найкращим засобом буде зробити собі хороший манікюр, після чого вже не захочеться кусати свої пальці. Для чоловіків представлена ​​наступна методика відсторонення своєї слабкості:

при виникненні подібного бажання, стисніть сильно кулак. Ваша воля як уві сні, так і в реальному житті повинна бути поруч з вами, щоб зробити з вас окремої людини,

поспорьте зі своїм другом або знайомим, що ви не станете чіпати свої нігтики на руках,

постарайтеся відвернути себе від думки гризенія нігтів.

Дитяча особливість брати брудні руки в рот породжує бажання у дорослих гризти з подвоєною силою. Тому були розроблені наступні рекомендації щодо позбавлення від цієї залежності:

  1. Убережіть себе від стресових ситуацій і з'ясування відносин.
  2. Більше часу проводите уві сні і на природі.
  3. Не змушуйте себе переживати через дрібниці і впадати в депресію.

Чому дорослі гризуть нігті навіть уві сні?

Сон зміцнює імунну систему і дозволяє людині стимулювати свої обмінні процеси. Якщо уві сні чоловік або жінка починає покусувати себе за пальці рук, необхідно серйозно задуматися над своїми діями. У цьому випадку допоможуть розібратися наступні причини:

  • знаходження довгого часу в періоді підвищеного стресу,
  • напружена обстановка на роботі,
  • перевантаження фізичного або розумового напруження,
  • складний період перед процесом дітонародження.

Невинна звичка - гризти нігті. Однак скільки проблем вона може принести людині, перш ніж він схаменеться. У цей момент головне вчасно зупинитися, щоб не занести собі під нігтьову пластину запалення, інфекції і ризику кишкового захворювання. Адже здорові нігті говорять про здоров'я свого володаря.

Зміст:
  • Причини гризенія нігтів у...
  • Хто більш схильний до...
  • негативні наслідки
  • Поради експертів
  • Чому дорослі гризуть нігті...