Чим небезпечні скачки артеріального тиску у літніх людей
Артеріальний тиск є найважливішим показником здоров'я людини, своєрідним біологічним маркером благополуччя організму. Розрізняють дві величини - систолічний (верхнє) і діастолічний (нижній) тиск.
Перша цифра показує, з якою силою серце під час скорочення (систоли) викидає кров з лівого шлуночка в аорту, друга - означає тонус або опір судинної стінки в момент розслаблення (діастоли) серця, залежить від стану м'язової оболонки судини і від роботи нирок, що виробляють речовина, що впливає на величину тиску.
Нормальними вважаються показники в межах від 100 на 60 і до 140 на 90 мм рт ст, в ідеалі повинно бути 120 на 80 в будь-якому віці, починаючи з 14 років. Але тиск - величина дуже лабільна, може змінюватися багато разів за день у здорової людини в залежності від погоди, умов і характеру трудової діяльності, фізичного або емоційного навантаження, після їди і куріння.
Важливо, щоб через 5-7 хвилин відпочинку тиск поверталося до вихідної до навантаження величиною. Таке відбувається не завжди, особливо в поважному віці. Артеріальний тиск у літніх людей має схильність до раптових перепадів більше, ніж у молодих.
Чому відбуваються скачки артеріального тиску?
Причин багато, однозначно можна сказати, що така ситуація, коли тиск змінюється то в одну, то в іншу сторону, говорить про наявність хвороби. Основними є такі причини, що зустрічаються у людей різного віку:
- вегето-судинна дистонія - порушення в роботі вегетативного відділу нервової системи, частіше у молодих, виявляється залежністю від погодних умов, особливо навесні і восени,
- гіпертонічна хвороба, лікування неадекватними дозами гіпотензивних засобів, може бути в будь-якому віці,
- остеохондроз, особливо шийного відділу, може бути у молодих, але частіше у літніх,
- грижа диска або сколіоз в шийному відділі хребта, шийний радикуліт, міозит, мігрень - в будь-якому віці,
- після черепно-мозкових травм - частіше у молодих,
- запалення носових пазух - в будь-якому віці,
- захворювання нирок - також в будь-якому віці,
- зловживання спиртними напоями і куріння - в середньому віці,
- переїдання, проблеми з шлунково-кишковим трактом - більше у молодих,
- гормональні зміни - в клімактеричному періоді, частіше у жінок,
- серцево-судинні проблеми, атеросклероз - частіше у літніх,
- вікові структурні зміни судинної стінки (зниження еластичності, зменшення тонусу, склероз) - у літніх людей.
Таким чином, перепади артеріального тиску можуть зустрічатися в різних вікових групах, вони впливають на самопочуття людини, нерідко вибивають його зі звичного ритму життя. Люди скаржаться на втому, головні болі, розбитість, запаморочення, зниження працездатності. У кожному конкретному випадку треба індивідуально розбиратися, щоб з'ясувати причину такої патології та провести адекватне лікування.
Чи завжди синусовааритмія у дітей є хворобою?
Причини виникнення і симптоми тахікардії у жінок
Причини виникнення і наслідки синусової тахікардії
Захворювання судин ніг і методи їх лікування
Стрибки артеріального тиску у літніх становлять велику небезпеку і гірше переносяться пацієнтами.
Наші читачі рекомендують
Для профілактики захворювань і лікування проявів варикозу на ногах наші читачі радять Антиварікозний гель "VariStop". наповнений рослинними екстрактами і маслами, він м'яко і ефективно усуває прояви хвороби, полегшує симптоми, тонізує, зміцнює судини.
Думка лікарів.
У чому небезпека нестабільного тиску у літнього контингенту?
У тому, що це неминуче веде до таких серйозних проблем, як інсульт, ішемічна хвороба серця, інфаркт, серцева, ниркова недостатність. З віком кров стає густішою, з'являються цереброваскулярні порушення, судини втрачають еластичність, порушується жировий обмін, нерідко розвивається цукровий діабет другого типу, серце працює з підвищеним навантаженням і швидше зношується.
Літнім людям часто не вистачає сил впоратися з такою ситуацією. Перепади тиску позбавляють їх звичних радостей життя, не даючи можливості встати з ліжка. Вікові судини не можуть так швидко пристосовуватися до ситуації, що змінилася, як в молодості, і загроза для життя у літніх людей при різкій зміні тиску дуже велика.
Як допомогти впоратися з перепадами тиску літній людині?
- контролювати регулярно рівень АТ за допомогою домашнього тонометра, а також рівень холестерину і цукру,
- пройти обстеження у лікаря для з'ясування причини перепадів артеріального тиску,
- стежити за вагою і правильним харчуванням - виключити жирне м'ясо, ковбаси, консерви, копченості. Вживати морську рибу, більше свіжих овочів і фруктів,
- посильна рухова активність, фізична зарядка, піші прогулянки, повноцінний сон вночі і відпочинок вдень,
- постійний прийом лікарських препаратів за призначенням лікаря з корекцією дозування по самопочуттю і показниками аналізів.
Важливо пам'ятати, що артеріальний тиск у людей похилого важче втримати в межах норми, тим більше треба уважніше ставитися до свого здоров'я, не списувати все на вік, а проходити регулярне обстеження, лікування і підтримувати бадьорість духу.
Зміст:- Чому відбуваються скачки...
- У чому небезпека...
- Як допомогти впоратися з...