Артроз у літніх
Артроз у літніх людей зустрічається практично повсюдно. Згідно статистики, більше 70% людей в 65 років мають ті чи інші ознаки остеоартрозу суглобів. Діагноз «артроз» літня людина до 75 років може отримати чи не кожен, що пройшов діагностику.
Чим небезпечний недуга для поважного віку, які особливості лікування, як протікає ця хвороба дегенеративно-дистрофічного характеру - постараємося розповісти сьогодні.
Перебіг захворювання у літніх
Як і будь-яка хвороба, артроз суглобів в літньому віці протікає набагато складніше, ніж в молоді роки. Найчастіше, до недуги, що вражає хрящову тканину, суглобову рідину і поверхня кісток, додається не одне захворювання: літня людина має проблеми з серцево-судинною системою, шлунково-кишкового тракту, обміну речовин і т.д. Коли інші органи і системи організму не працюють в належному ступені, перебіг і процес лікування стає більш трудомістким заняттям.
Ще однією проблемою артрозу у літніх людей є слабкість кісток для їх віку. Вимивання кальцію, незбалансованість харчування, проблеми з системою обміну речовин, надмірність маси тіла, недостатність фізичної активності призводить до крихкості кісток і частих травм. Посттравматичний артроз літній людині перенести набагато важче, ніж зажити і відновитися молодим кісточках.
Певні труднощі викликає лікування «вікового» пацієнта через прийом декількох груп лікарських препаратів, часто всупереч один одному. Лікарю складно підібрати відповідний курс терапії, щоб не завдати шкоди хворому органу або системі.
Лікування артрозу в літньому віці
З огляду на вищезазначені нюанси, грамотний лікар, насамперед, літньому пацієнту з артрозом призначить курс заходів щодо підвищення імунітету і оздоровлення організму в цілому:
- Дотримання норм здорового харчування,
- Зниження маси тіла,
- Курс хондропротекторов,
- ЛФК, йога,
- Масаж і сеанси мануальної терапії,
- Лікування народними методами артрозу суглобів,
Для початку потрібно налагодити харчування, що є слабозаметний, але одним з важливих факторів лікування деградирующего хряща. У раціон обов'язково повинні входити продукти, багаті різноманітними вітамінами, природними мікроелементами. Правильне харчування наситить організм корисними речовинами, піднімати імунітет, підживлює хрящ, вберігає його від подальшого руйнування.
Якщо є проблеми із зайвою вагою, то важко боротися з артрозом у літньої людини, якщо її не вирішити. Надмірність маси тіла самим негативним чином позначається на здоров'ї хворих суглобів, оскільки кожен зайвий кілограм збільшує навантаження на кістки. Особливо це шкідливо пацієнтам з коксартрозом тазостегнових суглобів, спондилоартрозом хребта, артроз нижніх кінцівок (гонартроз, остеоартроз стопи, гомілки).
Хондропротектори - лікарські препарати, покликані захистити уражені суглоби, а саме - зупинити дегенеративно-дистрофічні процеси в суглобовому хрящі, повернути його еластичність, цілісність і всю функціональність. На відміну від популярних НПЗП і знеболюючих, хондропротектори впливають не на зовнішні ознаки (біль, запалення, набряк), а на корінь проблем, що їх викликали. Правда, лікування артрозу хондропротекторами займає багато місяців, а ефект не відразу помітний, через що, на жаль, більшість перестають продовжувати курс прийому препаратів.
Лікувальна фізична культура дозволить літньому пацієнту підняти не тільки загальний тонус організму, але і, що дуже показово, поліпшити циркуляцію крові, а значить, хрящ не страждатиме від нестачі поживних речовин. Гімнастичні вправи допоможуть підвищити амплітуду обертання суглобів, не даючи їм закостеніти. Комплекс вправ залежить від конкретного виду артрозу і стадії хронічної хвороби, підказати його повинен лікар. Але в цілому навіть звичайна 15-хвилинка, яка проводилася в школі на уроках фізкультури, принесе велику користь.
Схожий ефект матиме і масаж, який можна проводити як самому, так і за допомогою фахівця або рідних людей. Масаж зручний тим, що для нього не потрібно якоїсь особливої обстановки, умов і тренажерів. Він дозволить підвищити мікроциркуляцію в капілярах і судинах, поліпшити обмінні процеси, зняти легкі больові синдроми і набряклість. Для виправлення відхилень, викликаних вивихами, переломами та іншими травмами, корисним буде відвідування сеансів у мануального терапевта, який вставить суглоб на місце, нехірургічним чином зможе внести корекції для правильного положення кісток.
Нетрадиційна медицина
Однак їх можна умовно розділити на дві великі групи:
- Зовнішнього впливу,
- Внутрішнього впливу.
Зовнішнього застосування є оздоровчі ванни, компреси, розтирання, мазі, пчелоужаливание, голковколювання. До складу активної речовини зазвичай входять природні компоненти, наявні в лікарських травах і рослинах, тваринного походження.
Загальні рекомендації при артрозі
Що можна порадити людям похилого віку з діагнозом «артроз суглобів»? Оскільки людям похилого віку складно рекомендувати дорогі операції по заміні хворих суглобів на штучні аналоги або інші види хірургічного втручання, в силу складного перенесення пацієнтами подібних операцій, то потрібно упор зробити на загальнозміцнюючі заходи, які гальмують процес руйнування хрящової тканини.
Корисними стануть щоденні піші прогулянки по годині, якщо немає загострення патології. Плавання, катання на лижах і велосипедах також нададуть неоціненну допомогу ураженим суглобам. При коксартрозе і гонартрозе доречним буде використання допоміжних засобів (тростину, паличка), які не дадуть перенапружити опорно-рухову систему. Сучасна індустрія створила велику різноманітність всіляких ортопедичних засобів для полегшення перебігу артрозу - матраци, подушки, бандажі, коміри, наколінники.
Не варто захоплюватися сильними знеболюючими препаратами при артрозі, які часто лише прискорюють руйнування хряща, на час рятуючи від болю. Стероїдні засоби негативно позначаються на цілому ряді систем організму, але особливо, на слизовій шлунка і кишечника. Замість них варто спробувати рятуватися народними рецептами по знеболювання. У будь-якому випадку, перед застосуванням будь-якого було рецепта або препарату, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і прислухайтеся до свого організму - він підкаже краще рішення, як продовжити здоров'я суглобів.
Схожі записи
Чим і як проводити лікування артрозу?
Які ліки від артрозу найкраще?
Як лікувати артроз будинку?
Деформуючий артроз: причини, симптоми, лікування небезпечної недуги
Як боротися з гонартрозом 3 ступеня?
Чим допоможе Алфлутоп при артрозі?
- Перебіг захворювання у літніх
- Лікування артрозу в літньому...
- Нетрадиційна медицина
- Загальні рекомендації при...
- Схожі записи