Чистка і зміцнення судин - народна медицина
З віком у людини починають проявлятися безліч різних захворювань. Одними з причин, що призводять до хвороб, є забруднені судини. Адже при їх зашлакованості кровообіг стає гірше. Кров менше насичується киснем, а клітини не дополучают корисні речовини. В результаті, організм старіє і починає хворіти. Погіршується робота імунної системи, головного мозку, серця та інших органів. Відбувається порушення обміну речовин. Виникають такі захворювання, як атеросклероз, тромбоз, інсульти, інфаркти.
Перші ознаки забрудненості судинної системи з'являються вже у молодих людей до тридцяти років. А до сорока років хвороби починають виявлятися і розвиватися далі. Саме тому чим раніше звертає людина на своє здоров'я, тим менше проблем виникне з віком.
Ознаки забруднених судин
Часті головні болі ознака проблеми з судинами
Холодні кінцівки,
Причини зашлакованості судин
При щоденному вживанні жирного м'яса, вершків, жирної сметани, сиру, випічки, маргарину, сала і відсутності в раціоні свіжих овочів, фруктів, рослинних масел в судинах починає відкладатися надлишковий холестерин.
Також до забруднення і втрати еластичності судин призводять надмірне захоплення алкогольними напоями і куріння. Відсутність фізичних навантажень також погіршує стан всієї судинної системи. Всі ці фактори сприяють накопиченню на стінках судин шлаків, холестерину.
В результаті, кров з утрудненням проходить по судинній системі, викликаючи додаткове навантаження на серце. Холестеринові бляшки збільшують ризик появи гіпертонічної хвороби, інсультів і інфарктів.
До ослаблення судинної системи призводять і надлишкові стреси, хвилювання, фізичні перевантаження, надмірне захоплення кавою, чаєм, а також газованими напоями.
Щоб уникнути можливих проблем зі здоров'ям, слід пильно стежити за своїм харчуванням і регулярно чистити судини, а також їх зміцнювати.
Найкраще постаратися переглянути і проаналізувати весь свій спосіб життя, починаючи від харчування і закінчуючи включенням в щоденний розпорядок фізичних вправ. Це може бути плавання, легкий біг, швидка ходьба, танці, йога. Дуже важливі і корисні регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
Просто і доступно про проблеми з судинами
Народні засоби
На даний момент народна медицина має в своєму розпорядженні різними рецептами, які сприяють очищенню і зміцненню судинної системи. Лікування - процес тривалий, потрібно набратися терпіння і проводити його регулярно.
Лікування відварами трав
- Рецепт 1:
Збір, що складається з рівних частин сухоцвіту, шипшини, комірника і пустирника, (чотири ст. Л) заливаються літром гарячої води. Настояти не менше 8 годин. Пити настій з трав 2 місяці по 3 рази щодня по половині склянки. - Рецепт 2:
Коріння і кора барбарису в подрібненому вигляді (1 ст. Л) потрібно залити половиною літра гарячої води. Далі дати настоятися близько 4-х годин. Вживати в день чотири рази перед їжею за півгодини по третині склянки. - Рецепт 3:
Збір з хвоща, глоду і горця заливається гарячою водою, настояти слід кілька годин. Вживати по 50 г 4 рази на день. - Рецепт 4:
1 ложка збору, що складається з пустирника, меліси, перстачу, заливається склянкою окропу. Через одну годину приймати невеликими порціями. За день рекомендується випити весь настій.
Лікування лавровим листом
Лавровий лист (5г) варити п'ять хвилин при слабкій температурі. Потім помістити відвар в термос і настоювати близько чотирьох годин. Відвар бажано випити протягом дня невеликими порціями. Таке лікування проводити не менше трьох діб.
Часник і лимон
- Рецепт 1:
Очистити і подрібнити часник (4 шт.), Лимон (4 шт.). Помістити продукти в банку (3л). Залити 2 літрами гарячої води. Настояти суміш приблизно 3 дні. Потім рекомендується процідити. Щодня приймати по ложці 3 рази. Чистити судини таким чином слід 9 місяців. Потім краще зробити тримісячна перерва і продовжувати далі. - Рецепт 2:
Подрібнити неочищений лимон, хрін, а також часник в рівних пропорціях (по 250 г). Заливаємо компоненти гарячою водою (100 г). Засіб слід наполягати 24 години в холодильнику. Приймати приготований настій по 1 ст. ложці щодня за 30 хв. до прийняття їжі. - Рецепт 3:
Для приготування лікувального сиропу потрібно 6 лимонів, 350 мл меду, часник - 4 шт. попередньо часник чистимо. Лимон і часник необхідно подрібнити. Заливається суміш гарячою водою (100 г). Слід дати настоятися 24 години в прохолодному місці. Помістити в банку (3 л), додати 350 мл меду, заповнити кип'яченою водою повністю. Потім слід перемішати, закрити банку, 10 діб наполягати. Далі процідити, перелити і помістити в холодильник.
Приймати отриманий сироп можна розведеним (1 ложка на одну склянку кип'яченої теплої води). Випивається на голодний шлунок вранці і ввечері.
Спиртова настоянка з часником
Для приготування цілющої настоянки потрібно очистити і подрібнити часник (близько 150 г), потім помістити в тару зі скла. Залити спиртом (150 г) і дати 10 днів настоятися. Потім необхідно процідити.
Приготовану настоянку слід приймати щодня не менше 3 разів. Починати прийом з однієї краплі 3 р. в день, додаючи в воду. Далі щодня додавати по краплі. Довести прийом фолієвої кислоти повинен до 15-ти крапель, а потім зменшуємо по краплині. Після закінчення такого курсу потрібно продовжити пити настоянку часнику по 15 крапельок три рази щодня. Таким чином чистити судини рекомендується місяць.
Мед і сухофрукти
- Неймовірно корисна суміш, що складається з родзинок і волоських горішків, також здатна прекрасно почистити судини. Для цього необхідно 1 ст. родзинок і 1 ст. чищених волоських горішків залити вичавленим лимоном і добре перемішати. Рекомендується приймати щодня по столовій ложці.
- Є й інший рецепт: в рівних частинах береться курага, очищені від шкаралупи волоські горіхи, родзинки і лимони. Всі компоненти слід перемішати і подрібнити за допомогою м'ясорубки. Зберігати таку суміш рекомендується в скляній банці, найкраще в холодильнику. Приймати хвилин за 30 до прийняття їжі по столовій ложці щодня. Така поживна суміш допомагає ефективно очистити судини і зміцнити весь організм.
Зелений чай
Є ще один простий спосіб, для того щоб зміцнити і почистити судини. Для цього необхідно заварювати зелений чай, додаючи листя м'яти і меліси. Пити як звичайний чай.
Напій з конюшини
- Очистити судини від відкладень холестерину допомагає приготований з конюшини напій. Для цього необхідно 200 г конюшинових головок залити водою в обсязі 1 л і кип'ятити близько десяти хв. Три години дати настоятися. Після, бажано добре процідити, потім додати в відвар 3 ст. ложки цукру. Перемішати і настоювати протягом трьох годин. Приймати такий конюшини сироп по одній склянці кілька разів щодня. Такий корисний напій бажано вживати протягом усього літа, поки можна збирати конюшина. Цей спосіб допомагає очистити від шлаків весь організм, в тому числі надає хорошу дію на всю серцево-судинну систему.
- З конюшини можна приготувати і настойку. Для цього 2 ст. ложки сушених конюшинових головок заливається однією склянкою горілки. Наполягати бажано в темряві з щільно закритою кришкою. Така Конюшинову настоянка допомагає очистити судини, сприятливо діє на весь організм.
Вітамінні препарати. Водні процедури. масаж
Для зміцнення судин всього організму добре приймати курсами і полівітамінні препарати, що містять вітаміни С, А, К, Е. Правильно підібрати мультивітамінний комплекс допоможе лікар-терапевт.
Прекрасним тонізуючим і зміцнюючим дією володіє контрастний душ. Після таких водних процедур з'являється відчуття бадьорості, свіжості. Поліпшується кровообіг у всіх органах і системах. Походи в лазню також дуже корисні для всіх судин і капілярів. Банні процедури покращують еластичність судин в усьому організмі. Можна робити і ванни з настоями або відварами трав.
Прекрасно чистять, тренують капіляри і всю серцево-судинну систему скипидарні ванни. Завдяки тренирующим і розкриває капіляри властивостями, такі ванни покращують кровообіг. В результаті після курсу таких водних процедур відчувається підйом енергії, з'являється міцний сон, поліпшується настрій, шкірні покриви стають чистими.
Масаж також стимулює роботу судинної системи за рахунок посилення кровообігу в усьому організмі.
Медичні препарати
Іноді лікар призначає для поліпшення стану всієї судинної системи медикаментозні препарати. Підбір ліків строго індивідуальний. Лікар враховує загальний стан організму на даний момент, а також результати обстежень. Без призначення такі ліки замість очікуваної користі можуть принести велику шкоду.
ВАЖЛИВО! Перш, ніж почати чистити судини в домашніх умовах, вдаючись до рецептів народної медицини, рекомендується проконсультуватися з лікарем, що спостерігає вас. Не рекомендується застосовувати і використовувати методи очищення судин годуючим мамам і жінкам, які очікують появу дитини, а також людям з хронічними захворюваннями нирок і сечовивідних систем. Також бажано з обережністю застосовувати народні рецепти для очищення судин людям, схильним до різноманітних проявів алергії, оскільки багато компонентів можуть сприяти розвитку алергічних реакцій.
Детальна інформація про проблеми з серцево судинною системою людини
Зміст:- Ознаки забруднених судин
- Причини зашлакованості судин
- Народні засоби
- Лікування відварами трав
- Лікування лавровим листом
- Часник і лимон
- Спиртова настоянка з часником
- Мед і сухофрукти
- Зелений чай
- Напій з конюшини
- Вітамінні препарати. Водні...
- Медичні препарати