Як швидко вилікувати застуду: моя добірка кращих рецептів
Зі статті ви дізнаєтесь:
Як швидко вилікувати застуду і кашель
Що таке застуда?
Суть явища - в самій назві: захворювання виникає внаслідок переохолодження організму (так, не даремно мами всім нам нагадували про шапки!) І виражається в набряку слизової носа (простіше кажучи, нежиті), чханні, кашлі і загальне недомагання.
Буває і вірусна застуда, яка поширюється повітряно-крапельним шляхом. В такому випадку захворювання потрапляє в організм ззовні від уже хворої людини, і розвивається досить швидко.
Як би там не було, першопричиною розвитку хвороби стає завжди низький імунітет: у випадку з переохолодженням ви опиняєтеся не в змозі мобілізувати внутрішні сили організму і протистояти захворюванню, а у випадку з вірусом - НЕ препятствуете проникненню всередину чужорідних бактерій.
Значить, застуду можна запобігти?
Звичайно! Краще лікування - це профілактика, а значить, потрібно заздалегідь, не чекаючи настання холодів, подбати про своє здоров'я.
- В першу чергу, елементарно одягатися по погоді.
- По-друге, підтримувати імунітет різними стимуляторами і тоніком природного походження.
Народна медицина за багато років накопичила безліч прекрасних і простих рецептів для зміцнення імунітету. Це той же відвар шипшини, про який я вже писала, і варення-компоти з обліпихи, рецепти яких я приводила ...
- Вести активний спосіб життя, більше гуляти, пити чисту воду і правильно харчуватися - простіше кажучи, жити здорОво!
Але якщо прикре непорозуміння все ж сталося і ви застудилися, не варто впадати у відчай - є дієві рецепти народної медицини як вилікувати застуду швидко!
Як позбутися від застуди?
Багато з нас взагалі не розглядають застуду як хвороба і продовжують ходити на роботу, в магазини і взагалі жити звичайним життям. Добре, якщо при цьому хоча б надаватися бактерицидна маска ...
Проте, слабкість в тілі, чхання і кашель, а також рясний нежить не на жарт отруюють життя, і просто людина задається питанням: «Чим швидко вилікувати застуду?»
10 прості рецептів ніж вилікувати застуду в домашніх умовах
На жаль, але більшість лікарів при найменшому чханні виписують список препаратів, але зовсім необов'язково відразу бігти з цим переліком в аптеку. Давайте - ка заощадимо ваші кошти, час і сили і звернемося до сили природи і закличемо на допомогу народні засоби при застуді!
Рецепт 1: Найпопулярніше - це, звичайно, мед. Сподіваюся, ви запаслися баночкою хорошого меду на холодні часи? Я детально розповідала тут про цілющі властивості меду і про те, як вибрати якісний мед.
При застуді мед додають в теплий чай для пиття (переважно зелений), змішують з прокручувалися через м'ясорубку лимоном в пропорції 1: 1 і вживають всередину по столовій ложці 3 рази на день.
Рецепт 2: Улюблений рецепт моєї мами: прокручений ріпчаста цибуля з медом змішати і випивати по одній чайній ложці 3 рази на день. За смаком, звичайно, мало нагадує шоколадні цукерки, але ...
Це дуже дієвий засіб, моментально допомагає полегшити біль в горлі при кашлі, і в цілому діє як справжній вітамінний заряд.
Рецепт 3: Дуже добре допомагає при застуді і гірчичний порошок - Додайте його в гарячу ванну для ніг (треба, щоб вода закривала ваші ступні до щиколоток). Погрійте ніжки хвилин 10-15 (якщо вода остигає, додавайте гарячу - для цього просто поставте гарячий чайник поруч). Після такої ванни натріть ступні будь-яким прогріває бальзамом (типу Зірочки або Доктор Мом), надіньте бавовняні шкарпетки і вирушайте в ліжко.
Рецепт 4: Не забувайте більше пити - токсини хвороби буквально «вимиваються» теплим питтям. пийте трав'яні і ягідні чаї. наприклад, з малиною. Ця смачна ягода замінить з успіхом будь-шипучий аспірин! в ній стільки вітаміну С, що чай з малиною підніме вас на ноги буквально за добу.
Заварюйте окропом сушену малину і пийте на ніч (перед виходом з дому - ні в якому разі, адже малина «працює» як потужне потогінний!) Замість сушеної малини підійде і малинове варення.
Крім малини, можна використовувати в тих же цілях брусницю, калину, чорноплідна горобина, і в принципі, будь-які ягоди (відмінно, якщо ви подбали заздалегідь про заморозки, якщо ж ні - купуйте заморожені ягоди в супермаркеті і заварюйте чай).
Рецепт 5: Добре допомагає при застуді і чай з ромашкою - Сухі квіти ромашки за смішні гроші продаються в будь-якій аптеці, і в поєднанні з медом швидко повернуть вас до життя. Спробуйте заварити по столовій ложці ромашки і липи, додайте мед - і пийте гарячим!
Рецепт 6: Також прекрасно бореться з нежиттю і кашлем імбирний узвар. Корінь свіжого імбиру наріжте пластинками, заваріть окропом і дайте настоятися хвилин 20. Потім пийте в теплому вигляді з додаванням меду. Також, дуже ефективний і чай з імбиром і лимоном - моє найулюбленіше ліки
Рецепт 7: При закладеності носа робіть інгаляції. дихайте парами розчинених в гарячій воді ефірних масел. Рекомендую масло м'яти, евкаліпта або ялиці.
Рецепт 8: Крім інгаляцій, промивайте ніс солоною водою або фізіологічним розчином, купленим в аптеці. Закопуйте в кожну пазуху по крапельці свіжовичавленого соку алое (це відмінний спосіб прочхали і зняти закладеність носа).
Народні рецепти від кашлю
Рецепт 9. Ще один неприємний симптом - кашель. Не дати кашлю розвинутися і піти в бронхи допоможе сік чорної редьки. Візьміть один плід, виріжте м'якоть з середини і в поглиблення покладіть ложку меду. Протягом дня у воронці буде накопичуватися сік редьки - пийте його по чайній ложці тричі на день.
Інший спосіб отримати сік редьки: прокрутити часточки через м'ясорубку, віджати з м'якоті сік і змішати з медом.
Рецепт 10. Крім редьки, з першением в горлі бореться полоскання з морською сіллю. Розчиніть чайну ложку солі в склянці теплої води і полощіть горло тричі на день.
Поєднуйте всі перераховані вище методи і позбавляйтеся від застуди за один вечір!
Чудодійна чорна бузина
Хоча, на жаль, бувають випадки, коли не допомагає зовсім нічого, здавалося б, з найдієвіших засобів.
Пам'ятаю, як - то перед Новим роком одна знайома дуже сильно застудилася. «Прикро - навколо святкова метушня, всі вибирають подарунки для близьких і сукні для торжества, а ти валяєшся з температурою і нежиттю!», - Розповідала вона.
Тоді їй допомогло одне чарівне засіб, який тепер вона рекомендує всім при перших ознаках застуди.
Це засіб проти грипу і застуди на основі чорної бузини з інтернет - магазину iherb. В анотації до препарату було сказано, що воно позбавляє від 6ти ознак застуди: кашлю, чхання, нежиті, ознобу, болю в горлі і закладеності носових пазух.
Як запевняє знайома, всі ці неприємності покинули її одна за одною вже протягом першого дня прийому препарату! Спочатку стало легше дихати, потім майже відразу стихла біль в горлі, а до вечора дівчина була вже на ногах!
Будьте здорові і - приємною всім осені!
Зміст:- Як швидко вилікувати застуду...
- Що таке застуда?
- Як позбутися від застуди?
- 10 прості рецептів ніж...
- Народні рецепти від кашлю
- Чудодійна чорна бузина